Skip to main content

วิปัสสนานุบาล (ฉบับสมบูรณ์) MP3

 

เสียงอ่านหนังสือ..วิปัสสนานุบาล  (วิปัสสนา+อนุบาล) ฉบับสมบูรณ์ ปรับปรุงใหม่ล่าสุด  ||  แนวทางเพื่อการกำจัดทุกข์ทางใจได้ผลจริง เป็นแก่นธรรมทางสายเอกสู่การพ้นทุกข์  วิธีเจริญสติ ดูจิต-กาย ในแบบเรียบง่ายทำได้จริงในชีวิตประจำวัน กับทุกเพศทุกวัย  เมื่อเกิดสติที่แท้จะเป็นมหากุศลจิต อันเป็นบุญใหญ่หาประมาณมิได้  ผู้เห็นความไม่เที่ยง เห็นจิตไม่ใช่เราเพียงครั้งเดียว  ยังประเสริฐกว่าคนอายุร้อยปีแต่ไม่เคยเกิดสติเห็นจิตตามจริงเลยสักครั้ง   


|| : บทความโดย.. ดังตฤณ  

     อ่านโดย.. อริยคุณ (โจโฉ)  


: จัดทำโดยครอบครัว.. เลิศจิระกุล  

คุณพ่อ-ธนพล  เลิศจิระกุล  

คุณแม่-อรสา เลิศจิระกุล   

คุณอรอุษา เลิศจิระกุล   

คุณธนกร เลิศจิระกุล  

พร้อมลูก ๆ  ญาติพี่น้องและครอบครัว   ขอทุกท่านร่วมอนุโมทนาเสมือนได้จัดทำด้วยตัวท่านเอง




ฟังออนไลน์หลายช่องทาง






:

*คุณภาพสูงสำหรับเผยแพร่ต่อ ต้องการฟังปกติเลือกขนาดเล็ก (128K)    : ห้ามตัดต่อ ดัดแปลง แก้ไข  เผยแพร่ต่อได้ไม่ต้องขออนุญาต แต่ต้องเพื่อธรรมทานแจกฟรีเท่านั้น   || นำลง YouTube ห้ามใส่โฆษณาชนิดเป็นวีดีโอเรื่องเด็ดขาด  อนุญาตให้ใส่เฉพาะแบบดิสเพลย์เท่านั้น  

*ZIP FILES : (ดาวน์โหลดแล้ว ต้องแตกไฟล์ด้วยโปรแกรมก่อน แนะนำ 7ZIP   สำหรับโทรศัพท์เลือก APP ที่ใช้แตกไฟล์ ZIP มีให้เลือกใช้ฟรีมากมาย)  


ท่านใดต้องการร่วมสร้างปัญญาบารมี สนใจเป็นเจ้าภาพร่วมในการผลิตสื่อธรรมเล่มต่อ ๆ ไป  ดูที่..   https://www.facebook.com/jz.net   [ โจโฉ เสียงธรรม jozho.net ]

: อ่านหนังสือเล่มนี้ และงานของคุณดังตฤณอีกหลายเล่มได้ฟรีที  https://dungtrin.com  สนใจสั่งซื้อหนังสือในราคาถูกมาก กับสำนักพิมพ์โดยตรงได้ที่ http://www.howfarbooks.com   :  ชมรมผลดี เป็นเพียงผู้จัดทำเสียงอ่าน ที่เห็นว่าหนังสือเล่มไหนดี ก็นำมาอ่านให้ฟังฟรีเท่านั้น   ไม่ได้มีส่วนเกี่ยวข้องกับผู้เขียนหรือสำนักพิมพ์แต่ประการใด

ผู้ให้ปัญญา ย่อมได้ปัญญา   ปัญญาคือสิ่งสำคัญที่สุด สู่ความเจริญเป็นสุขแท้ในทุกด้านของชีวิต  สิ่งสำคัญเพื่อสู่การพ้นทุกข์ได้จริงอันเป็นหน้าที่หลักสำคัญของชาวพุทธ คือศึกษา ปฏิบัติ และเผยแผ่ธรรม  อันเป็นมงคลประเสริฐสูงสุด ที่มนุษย์เท่านั้นจะทำได้ดีและง่ายที่สุดกว่าภพอื่นทั้งปวง 

เลือกฟังทุกหมวดแยกหัวข้อที่ https://www.youtube.com/user/MrJozho/playlists?view=50&sort=dd&shelf_id=3

เสียงโจโฉอ่านทุกเรื่องที่ https://www.youtube.com/playlist?list=PLzUDnIIG_BlIC3hNDfGOKzF0sENyQSOA5

อริยคุณ พุทธะธรรม
(โจโฉ เสียงธรรม  ชมรมผลดี )  
เฟซบุ๊กแฟนเพจ ที่เดียวเท่านั้น


ติดต่อได้ที่ไลน์/โทร 0864009749
คุณไก่ ผู้ดูแลชมรม จะรับเรื่องไว้นะครับ
ไลน์ไอดี jzserum เข้าอ่านไม่ได้
เบอร์โทรเก่าหน้าแผ่นทั้งหมดเลิกใช้แล้ว


ช่องทางติดต่อ/สนับสนุน ดูได้อีกที่  
(สินค้าชมรม ธรรมชาติบำบัด)


โจโฉ คือใคร มาทำธรรมะทำไม ?




























Popular posts from this blog

บันทึกลึกลับ หลวงปู่มั่น mp3

เสียงอ่านหนังสือ : บันทึกลึกลับหลวงปู่มั่น :: โดยพระครูสังวรศีลวัตร (หลวงปู่อุ่น ชาคโร)  บันทึกฉบับนี้เป็นบันทึกลับส่วนตัวของหลวงปู่อุ่น  ท่านไม่ได้เปิดเผยที่ไหน จนถึงวันมรณภาพ   เมื่อท่านจากไปแล้ว ทางวัดป่าหนองคำ  (วัดดอยบันไดสรรค์)  ได้รวบรวมสิ่งของ บริขารของท่าน เพื่อจัดเก็บไว้รวมที่กุฏิ  จึงได้พบสมุดบันทึกส่วนตัวนี้โดยบังเอิญ  เห็นว่ามีประโยชน์ จึงจัดพิมพ์เผยแพร่ต่อ  เพื่อประโยชน์กับเหล่าศิษย์และผู้สนใจทั่วไปได้ศึกษาต่อไป เข้าใจว่าที่ท่านไม่เปิดเผยขณะมีชีวิต เพราะความเกรงในพระอาจารย์มั่น ที่ท่านไม่ได้ขออนุญาตเผยแพร่ต่อหน้าองค์ท่านก่อน   แต่จะทิ้งไปก็คงเสียดาย จึงเก็บเอาไว้จนหลวงปู่อุ่น ท่านมรณภาพ  เหล่าศิษย์เอามาเผยแพร่กันเอง จึงไม่ได้เป็นการติดข้องในการรู้สึกผิดที่ไม่ได้ขออนุญาตครูบาอาจารย์ก่อน   เพราะปกติหลวงปู่มั่น ท่านจะเคร่งครัดเรื่องการเผยแพร่เรื่องลึกลับพวกนี้  ที่ไม่ควรเปิดเผยต่อชาวบ้าน จะกลายเป็นการอวดอุตริ  แต่การคุยกันในหมู่คณะสงฆ์ เป็นเรื่องที่ทำได้ อยู่ที่เจตนา  การแสดงฤทธิ์นั้น  ม...

พุทธธรรม ๔.ปฏิจจสมุปบาท MP3

  พุทธธรรม-ปรับขยาย ฉบับล่าสุดครั้งที่ ๕๕   : สมเด็จพระพุทธโฆษาจารย์ (ป. อ. ปยุตฺโต) ชีวิตเป็นอย่างไร บทที่ ๔.. "ปฏิจจสมุปบาท"  การที่สิ่งทั้งหลาย อาศัยกันๆ  จึงเกิดมีขึ้น , การเกิดขึ้นพร้อมแห่งธรรมทั้งหลายโดยอาศัยกัน  เป็นหลักธรรมสำคัญ ที่แสดงความเกิดดับแห่งชีวิต และความเกิดดับแห่งทุกข์ของบุคคล  เรียกอีกชื่อว่า.. อิทัปปัจจยตา หรือ ปัจจยาการ "ปฏิจจสมุปบาท"  คือกฎธรรมชาติ หรือหลักความจริงที่มีอยู่โดยธรรมดา  ไม่เกี่ยวกับการอุบัติของพระศาสดาทั้งหลาย เป็นสิ่งที่พระพุทธเจ้าตรัสรู้ และทรงนำมาสั่งสอนแก่หมู่ประชา ผู้ที่รู้แจ้งแทงตลอดในหลักปฏิจจสมุปบาทเท่านั้น  จึงจะพ้นทุกข์ พ้นสังสารวัฎไปได้    อ่านออนไลน์ที่นี่  https://www.watnyanaves.net/th/book_detail/583 (ดาวน์โหลดกดชื่อไฟล์) 402.9M ปฏิจจสมุปบาท Full128K.zip  download 1,006.3M ปฏิจจสมุปบาท Full320K.zip  download 409.6M ปฏิจจสมุปบาท แยกหัวข้อ 128K.zip  download 1,013.0M ปฏิจจสมุปบาท แยกหัวข้อ 320K.zip  *ชื่อไฟล์มี 320K ต่อท้ายคือไฟล์คุณภาพสุงสุดเพื่อเผยแพร่...

พลังทิพย์ : พร รัตนสุวรรณ mp3

รู้จักพลังแห่งคลื่นกระแสจิต  พลังงานวิญญาณ พลังแห่งความคิด อำนาจสร้างสรร อำนาจบันดาลที่เกิดจากพลังจากจิต ฯลฯ  เพื่อความเข้าใจอำนาจแห่งการ..."แผ่เมตตาที่ถูกต้อง"  หนังสือ  "พลังทิพย์"  เขียนโดย.. พร รัตนสุวรรณ อ่านโดย.. อริยคุณ ชมรมผลดี จัดทำเพื่อเป็นธรรมทานโดย  "เอกลักษณ์  เลิศวรลักษณ์"  ขอทุกท่านร่วมอนุโมทนา การให้ธรรม ชนะการให้ทั้งปวง พลังทิพย์คืออะไร สื่อของพลังทิพย์  ความคิดแล่นไปถึงผู้อื่นได้อย่างไร  เหตุใดรับความคิดคนอื่นไม่ได้ทุกอย่าง พลังความคิด ปัจจัยให้เกิดวัตถุ การแผ่เมตตาเป็นประโยชน์ต่อโลก ? กระแสจิต มีผลต่อคน-โอปปาติกะ ? วิธีแผ่เมตตาที่ถูกต้อง  __________ (#ขอทุกท่านร่วมอธิษฐานจิต) __________ ขอน้อมระลึกถึงบุญกุศลที่เคยทำไว้แต่อดีตจนถึงปัจจุบัน  รวมเป็นพลังกับบุญการฟังธรรมในครั้งนี้  ส่งถึงคุณ.. "เอกลักษณ์  เลิศวรลักษณ์"  ขอให้ได้ร่วมอนุโมทนาและปลื้มปิติในทุกบุญร่วมกัน  || ขอจงเป็นสุข  ครบพร้อมแห่งทิพยสมบัติ  เปี่ยมด้วยจิตที่ตื่นรู้ผ่องใส ยิ่งๆขึ้นไป || ขอให้รุ่งเรืองแต่ในทางที่เป็นกุศ...

อิทธิปาฏิหาริย์ เทวดา (ป. อ. ปยุตโต) MP3

เสียงอ่านหนังสือ : อิทธิปาฏิหาริย์ เทวดา   ทัศนะของพระพุทธศาสนา ต่อเรื่องเหนือสามัญวิสัย   ธรรมนิพนธ์ในสมเด็จพระพุทธโฆษาจารย์ (ป. อ. ปยุตโต)   ต้นฉบับพิมพ์ครั้งที่ ๑๕  มีนาคม ๒๕๕๕ https://www.watnyanaves.net/th/book_detail/553 สำหรับเนื้อหาในหนังสือเล่มนี้ เรียบเรียงมาจากบทหนึ่งของหนังสือพุทธธรรม โดยเพิ่มภาคผนวกประเด็นเสริม  เพื่อความเข้าใจในเรื่องอำนาจดลบันดาล สิ่งศักดิ์สิทธิ์ อิทธิฤทธิ์ เทพเจ้า ผีสางเทวดา เรื่องเหนือวิสัยของคนทั่วไปจะรู้เห็นได้ว่ามีจริงหรือไม่  ว่าควรปฏิบัติอย่างไรต่อสิ่งเหล่านี้ให้ถูกต้อง ตามหลักการของพระพุทธศาสนา โดยแบ่งเป็นห้าหมวดหลักคือ เรื่องอิทธิปาฏิหาริย์  เรื่องเทวดา  วิธีปฏิบัติต่อสิ่งเหนือสามัญวิสัย  บันทึกพิเศษท้ายบท  และภาคผนวก ประเด็นเสริม    เสียงอ่านทุกเรื่องโปรดใช้เป็นการฟังเพื่อจับภาพรวม หรือทบทวน หากต้องการนำไปอ้างอิง ควรตรวจสอบกับต้นฉบับของทางวัด หรือองค์กรนั้น ๆ อีกครั้ง  เพราะอาจมีการพิมพ์ผิด ออกเสียงผิด อ่านผิด หรือมีการปรับปรุงแก้ไขต้นฉบับให้ถูกต้องยิ่งขึ้นในเวลาต่อม...

📀แว่วเสียงสวรรค์๑ v.ใหม่ : ตอบปัญหาชีวิตหลังตาย 🔵อ.พร รัตนสุวรรณ.mp3

เสียงอ่านหนังสือ "แว่วเสียงสวรรค์" เล่ม๑ v.ไม่มีดนตรี บันทึกเสียงใหม่ 2568 📌 รวมปัญหาถามตอบเกี่ยวกับโลกหลังความตาย นรกสวรรค์ ชีวิตของโอปปาติกะ สิ่งมีชีวิตประเภทกายทิพย์ คือผีและเทวดาเป็นต้น ในแบบที่มีเหตุผล ไม่ขัดแย้งกับหลักธรรม และคนทั่วไปเข้าใจตามได้ง่าย เพื่อขจัดความงมงายและนำไปสู่ความเข้าใจในกฏแห่งกรรม และหลักปฏิจจสมุปบาท อันเป็นแก่นแท้แห่งพระพุทธศาสนา ที่จะทำให้เข้าใจความเป็นไปแห่งสังสารวัฏหรือกฏแห่งธรรมชาติของชีวิตทั่วสากลจักรวาลได้ถูกต้องต่อไป โดยเฉพาะในหัวข้อสำคัญจากพุทธวจนโดยตรงที่ว่า.. "วิญญาณเป็นปัจจัยให้เกิดนามรูป คือทุกสรรพสิ่งในจักรวาล" หรือ วิญญาณเป็นรากฐานแห่งสิ่งทั้งหลาย สิ่งทั้งหลายสำเร็จมาแต่วิญญาณ คำอธิบายไม่ขัดแย้งกับหลักกรรมในทุกมิติ จะส่งผลดีต่อการละสักกายทิฏฐิ และความเข้าใจธรรมในระดับลึก รวมถึงการเข้าใจวิทยาศาสตร์หรือหลักธรรมชาติอันเป็นกฏในการเกิดดับและการสืบต่อของทุกสรรพสิ่ง จนเป็นผลให้มั่นใจในกฏแห่งกรรม-ผลแห่งบาปบุญอย่างชัดเจนได้อย่างไร เชิญพิสูจน์ได้จากหนังสือในชุดนี้ ซึ่งล้วนเป็นสิ่งที่คนส่วนใหญ่สงสัยและยังเข้าใจผิด อันเป็นมิจฉาทิฏฐิร้า...

เลิกบุหรี่ การเลี้ยงลูก ตอน2

เรื่องคลื่นสมองกับฮอร์โมนสำคัญมาก   ถ้ารู้จักว่าวิธีไหน   การกระทำใด   ปรับจูนคลื่นสมองและฮอร์โมนให้ลงมาพอดี   จะมีผลต่อพัฒนาการของเด็กมาก   เช่น .. เด็กผู้ชาย   ฮอร์โมนเพศชายออกมามาก   จะกระตุ้นให้ก้าวร้าว   ถ้าเราเอาเข้าฟิตเนสเล่นกล้าม   ฮอร์โมนพวกนี้จะถูกนำไปสร้างกล้ามเนื้อ   และสมองส่วนจิตสำนึกจะทำงานดีขึ้น   จะกลายเป็นคนที่มองโลกในแง่ดีขึ้น   การเข้าฟิตเนสในวัยที่ฮอร์โมนกำลังพุ่งพล่าน   เป็นสิ่งที่ดีเพราะอย่างน้อย   ก็ไม่ค่อยเห็นเด็กหุ่นดี   กล้ามสวยคนไหนไปวิ่งไล่ตีใคร   ส่วนมากพอเวลากล้ามสวยหุ่นดีแล้ว   จะเป็นที่ชื่นชมของทุกคน  ( โดยเฉพาะสาว   ๆ  )  จะลดความก้าวร้าวและการแสดงออกผิดๆ    โดยไม่รู้จะเกเรไปทำไม   ในเมือตัวเองมีจุดเด่นอยู่แล้ว คนหุ่นดี เสียงเพราะ มีโอกาสทางอาชีพได้มากมาย ทำไมต้องกลัวเด็กมันจะหล่อสวย  ในเมื่อมันจำเป็นสำหรับชีวิตที่เหลือ  (ยกเว้นไปบวช    แหม.. เป็นพระหล่อผิวดี เสียงเพราะ ยังชวนศรัทธามากกว่า...

เจ้ากรรมนายเวร มีจริง??

รู้จัก..เจ้ากรรมนายเวร!! สำหรับผู้สนใจพ้นทุกข์ อันดับแรกที่ควรใส่ใจคือ ต้องเปิดใจ เผื่อใจไว้รับข้อมูลใหม่ ๆ หลายแนวทาง ด้วยใจเป็นกลาง โดยไม่เอาทิฏฐิ ความเชื่อเดิมของตนมาเป็นกำแพงไว้ก่อน    คนจำนวนมากใฝ่ดี แต่ลงเหว ก็เพราะการยึดมั่นในความเชื่อเดิมของตน    เจ้ากรรมนายเวร หากจะอธิบายให้เห็นภาพง่าย และเท่าที่มีหลักฐานในพระไตรปิฎก และไม่ขัดแย้งกับหลักของกฎแห่งกรรม อาจแบ่งได้เป็นสองประเภทดังนี้  เจ้ากรรมนายเวรที่คอยส่งผลให้ชีวิตของเรา  ประเภทแรกคือ ..   หลักกฎแห่งกรรมที่ทำอะไรไว้จะมีผลสะท้อนกลับหาเราเสมอ     เหมือนเอามีดกรีดแขน    ก็ต้องเกิดแผลเจ็บปวด    วิทยาศาสตร์พิสูจน์ได้คร่าว   ๆ   ว่าการพูดคิดทำดี   ส่งให้เกิดคลื่นพลังงานอย่างหนึ่ง   การพูดคิดทำชั่ว   ส่งให้เกิดคลื่นพลังงานที่ตรงข้ามกัน       คลื่นพลังต่างกันจะต่อต้านกัน   พลังงานเหมือนกันจะดูดเข้าหากัน    คนมีน้ำใจเจอคนเห็นแก่ตัวจะรู้สึกขยะแขยงอย่างหาสาเหตุไม่ได้   คนชั่วเจอคนดีจะ...

กรรม-อดีตชาติ บรรเทาได้?

อดีตชาติ เจ้ากรรมนายเวร    มีจริงหรือไม่ บาปที่เคยทำแก้(บรรเทา)ได้จริงหรือ??   .. รู้แล้วมีประโยชน์อย่างไร .. " โปรดอ่านแล้วพิจารณาก่อนเชื่อ หรือปฏิเสธ "           ภพชาติมีจริง สิ่งมีจริงแต่เชื่อว่าไม่มี ถือเป็นมิจฉาทิฐิ จะบรรลุธรรมไม่ได้ ( ผู้ไม่เชื่อว่าโอปปาติกะสัตว์ คือ เทวดา เปรต ฯ มีจริงถือเป็นมิจฉาทิฏฐิ - พระไตรปิฎก )  มีการพิสูจน์เชิงวิทยาศาสตร์ทางจิตมากมายจากทั่วโลก  จนยอมรับว่า .. " การกลับชาติมาเกิดมีจริง " การพิสูจน์ที่เด่นสุดคือ   การเดินทางทั่วโลกของ   ศ . เอียน สตีเวนสัน ซึ่งมีการทดสอบเป็นขั้นตอน จดบันทึกอย่างเป็นวิทยาศาสตร์ ล่าสุดทำเป็นสารคดีทางทีวีเผยแพร่ทั่วโลก การเชื่อเรื่องแนวนี้ ต้องเชื่อแบบถูกต้องถึงเป็นประโยชน์ แต่หลายคนเชื่อแบบงมงายขาดเหตุผล     จนตกเป็นเหยื่อให้กลุ่มคนหลอกลวง ซึ่งอาจมาในคราบผู้ทรงศีล หมอดู - ร่างทรง      " แก้กรรม " เป็นคำให้คนทั่วไปเข้าใจง่ายขึ้นเท่านั้น เพราะกรรมแก้ไม่ได้ ( แต่บรรเทา - เลื่อนส่งผล...

กรรมสับสนทางเพศ ตอน 1

บทความนี้จำเป็นต้องเปิดใจอ่าน   วิเคราะห์อย่างปราศจากอคติเท่านั้น   จะสับสนทางเพศหรือไม่ก็ตาม   ก็ควรอ่าน    มีแง่มุมที่เป็นประโยชน์ต่อทุกคน อย่างน้อยก็เรียนรู้หลักกรรม  เพื่อการเข้าใจธรรม        คนมีคุณธรรมจิตใจประเสริฐ   จะไม่รังเกียจใครแค่เพราะเขารักเพศเดียวกัน   เพราะรู้หลักกรรมว่าเป็นเรื่องปกติที่ต้องมีความหลากหลายทางเพศและรสนิยมที่เกิดจากวิบากที่ซับซ้อนต่างกัน   พระผู้ทรงธรรมท่านหนึ่งกล่าวไว้ว่า  “ การเป็นเกย์ไม่ใช่ความผิดปกติทางเพศ   แต่คือรสนิยมทางเพศของปุถุชน ”  สำหรับคำว่า .. “ ผิดปกติ ” ไม่ควรนำมาเรียกแค่เพราะพวกเขาทำในสิ่งที่คนส่วนใหญ่ไม่ทำ   ผู้ชายต้องคู่กับผู้หญิงเท่านั้น   ประโยคของคนที่คิดอะไรไม่เกินสะดือ   มองแต่เรื่องผสมพันธ์เป็นหลัก   จนไม่มีทางมองเห็นในแง่มุมของ .. “ ความรัก ”    ที่นำมาซึ่งความสุขของคนอีกกลุ่ม   ที่มีความชอบในสิ่งที่แตกต่างจากตนเองได้ พ่อแม่ที่มีลูกเบี่ยงเบนมักทำใจยากจะยอมรับ   ความจริงของธรรมชาติแ...

หลักสำคัญ เพื่อบรรเทากรรม

หลักสำคัญที่ต้องทำความเข้าใจก่อน          สิ่งสำคัญของการแก้ ( บรรเทา ) กรรม   คือใจที่สำนึกผิด   อยากขอโอกาสทำดีแก้ตัว   ตั้งใจมั่นจะรักษาศีล   เข็ดขยาดจะไม่ทำผิด   ไม่ว่าชาติไหนจะไม่เบียดเบียนใครอีกแล้วทั้งกาย   วาจา   ใจ    ต้องซึ้งในทุกข์ที่ตนกำลังได้รับ   ด้วยใจเห็นชัดว่าเราต้องเคยทำกับผู้อื่นไว้ ( อาจเป็นอดีตชาติ ) ผลจึงส่งให้ต้องทุกข์ใจแบบนี้           แค่ยอมรับว่าทุกสิ่งเกิดจากความเลวความพลาดของตน   จะมีผลบรรเทากรรมได้ทันที   คือใจจะเป็นสุขขึ้นแม้ยังอยู่ในสถาณการณ์เดิม   เปรียบเหมือนต้องจ่ายเงินใช้หนี้   ถึงเสียดายแต่พอทำใจได้   ไม่เสียใจเท่าการถูกปล้น     กฎของโลกคือคนทำผิดควรโดนลงโทษบ้าง   ถ้ามีความประพฤติดีและได้รับโทษส่วนหนึ่งแล้ว   จึงสมควรได้ลดหรืออภัยโทษ      กฎแห่งกรรมเช่นกัน    ถึงเวลากรรมให้ผล   ต้องใช้หนี้เขาบ้าง    ไม่ใช่คิดจะถ่วงเวลาผลัดหนี้ไปตล...