Skip to main content

เสพสื่ออย่างมีสติ กุศลจิตสำคัญมาก

ชีวิตมันทุกข์เป็นเดิมอยู่แล้ว หยุดเพิ่มทุกข์ให้ตัวเอง ด้วยการฟังเพลงเศร้า ดูละครที่มีเนื้อหารุนแรง และดราม่าชวนน้ำตาตก เลี่ยงการดูข่าว เพราะข่าวทีวีไทยมีแต่ข่าวสร้างอกุศลจิตเกือบหมด ฆาตกรรม รุนแรง เรื่องชวนขัดใจ ข่าวการเมืองก็มีแต่เรื่องชวนสงสัยถึงการโกงกิน การจัดการปัญหาแบบทิ้งรักลงแม่น้ำ
..
แม้แต่การฟังธรรมะทั้งวันทั้งคืน ไม่ให้เวลาจิตได้พักบ้าง ก็ไม่ใช่เรื่องดี สำหรับคนที่ยังไม่ได้จริงจังอยากรีบพ้นทุกข์ ก็อนุโลมสร้างโมหะให้ตนได้บ้าง ด้วยการดูซีรีส์ขำขัน แฟนตาซีคลายเครียด หรือดูการ์ตูนไปเลยซะยังดีกว่า ละครแย่งผัวเมีย ตลกเถื่อนถ่อย ที่มมีเกลื่อน ยังไม่นับกับที่ไม่สมเหตุสมผล สร้างจิตแห่งการไม่ยอมรับเห็นตามจริงเข้าไปยิ่งขึ้นไปอีก
..
การดูสิ่งบันเทิงแนวแฟนตาซี แล้วระลึกรู้ว่า ดูเอาสนุก เสริมจินตนาการ และต้องคอยระลึกรู้ว่า มันคือสิ่งสมมุติ อย่าจมไปในสิ่งที่กำลังดูสุดตัว ระลึกรู้บ้างว่า เหตุผลความจริงมันเป็นไปได้ไหม เทียบกับชีวิตจริง

..
ดูละครแล้วย้อนดูตัว มันมีแง่คิดอะไรเอามาเป็นประโยชน์ได้บ้าง .. เช่น.. ฮ่องเต้สวรรคต อำนาจ เงินทองที่มีทั้งหมด มันเกิดประโยชน์อะไร สุดท้ายเอาอะไรไปได้ ถ้าพิจารณาเป็น มันก็อาจเห็นธรรมได้ลึก เกิดสลดสังเวชใจ ได้ยิ่งกว่าการไปอยู่วัด ที่แค่สักแต่ได้ไป แต่จิตฟุ้งซ่าน ไม่เกิดสติ ปัญญาอะไรเลยซะอีก

..
บางทีก็สงสัย ว่าทำไมคนส่วนใหญ่ชอบทำชีวิตให้ทุกข์มากขึ้น ด้วยการเพิ่มทุกข์ให้ตัวเอง กับการฟังเพลงเศร้า บีบเค้นน้ำตาตกใน หรือเลือกหนังดราม่าแรง ๆ มาดูให้จิตตก ชีวิตมันก็ทุกข์อยู่แล้ว มากพอแล้ว ทำไมต้องสร้างอกุศลจิตเพิ่มให้ตัวเอง เพื่อดึงเอาความอัปมงคลเข้ามาในชีวิตได้เพิ่ม และง่ายขึ้นไปอีก

..
กิจกรรมในครอบครัว ปลูกต้นไม้ เลี้ยงสัตว์ จัดบ้าน ทำความสะอาด เลือกของไปบริจาค แยกของที่ไมไ่ด้ใช้ รดน้ำต้นไม้ มองหาอาชีพใหม่ๆ ธุรกิจใหม่เผื่อไว้ในอนาคต เน้นการพึ่งพาตนเอง หากมีที่ก็หาปลูกอะไรที่ดูแลน้อย ๆ แต่มีโอกาสได้กินได้ใช้ และอาจขายได้ในอนาคต ฯลฯ

..
หลายสิ่งที่ล้วนสร้างกุศลจิตทางอ้อม รองไปจากการทำบุญ แผ่เมตตา สวดมนต์ ทำสมาธิ ฟังธรรม (ที่ถูกระดับจิต) ช่วงนี้มีแต่คนเครียด ซึ่งส่วนใหญ่ก็ทำตัวเอง เพราะไม่เคยเผื่อใจ เพราะทำอะไรเกินตัว มีเงินก็ซื้อผ่อนเกินฐานะ มีใช้วันนี้ไม่เคยเผื่อวันหน้า ติดหรู กินแพง ไม่รู้จักคำว่าพอเพียง ที่แปลว่า พอดีสมฐานะ

..

แต่ก็ยังเลือกที่จะเอาตัวเองเข้าไปสุมหัว ในกลุ่ม ในเว็บไซต์ที่ รวมกันเพื่อด่า ด่า และด่า.. ทุกอย่างที่สามารถโทษได้ แม้มันจะเลวจริง แต่ก็ไม่จำเป็นต้องไปสร้างทุกข์อกุศลจิตให้ตัวเองด้วยการ นั่งตามอ่านแล้วด่าตามในใจ จนถึงกับต้องเขียนด่าร่วมไปด้วยแทบจะทั้งวัน

..
หลายคนทุกข์พอแล้ว ก็ยังจะนั่งดูข่าวแล้วก็ด่าโทษมันไปหมด แต่ไม่เคยโทษตัวเอง และก็ไม่คิดจะทำอะไรที่มันดีต่อตัวเอง และคนรอบข้าง รอคอยแต่ให้คนอื่นมาทำดีให้กับตัวเอง

..
ไม่พอ ยังแสวงหาแต่สื่อที่สร้างอกุศลจิตให้เกิดขึ้น ลองสำรวจจิตบ่อย ๆ ว่า ดูอะไร ฟังอะไร แล้วจิตมันสดชื่น แจ่มใส มีสติ มีกำลังใจ หรือฟังแล้วดูแล้ว จิตมันหดหู่ โกรธ อยากได้ อยากมี อยากเป็น อยากทำร้าย อยากด่า น้ำตาตก ฯลฯ

..
แล้วถามตัวเองว่า.. ทั้งชีวิต ทุกข์พอหรือยัง แล้วถ้าตายตอนนี้ จิตแบบนี้จะไปดีหรือไปร้าย ถามตัวเองบ่อย ๆ ว่าได้อะไรจากการเสพสื่อต่าง ๆ แม้แต่คุยกับคนรอบข้าง ถามตัวเองบ่อย ๆ จิตจะตอบได้เองว่า.. สิ่งใดควรเสพ ไม่ควรเสพ แล้วสุดท้าย จะตัดขาดจากสิ่งที่นำความทกข์มาให้ได้โดยละม่อม

..
บางครั้งการตัดขาดแบบหักดิบ ก็ไม่ใช่สิ่งที่ดี เกิดมาหลายแสนชาติ สะสมความเคยชิน ความชอบ ความติดใจ มานาน จะให้มันหมดไปแค่หยุดเพียงชั่วคราว อาจเจอแค่กิเลสหลบใน ก็ตามใจมันบ้าง แต่แค่กินปลาอย่าให้โดนก้าง

..

การตั้งคำถามให้ตัวเองบ่อย ๆ ว่าที่กำลังทำ กำลังเสพ กำลังใช้ กำลังดูอยู่ มันได้อะไร ถามบ่อย ๆ หากประกอบกับศรัทธาในกฎแห่งกรรม และเชื่อว่าชาติหน้ามีจริง ตายแล้วไม่สูญ เชื่อเถอะครับว่า คำถามที่ถามตัวเองบ่อย ๆ จะเป็นแสงสว่างเล็ก ๆ ในความมืด ที่พาเราเดินหาทางเจอ พ้นไปจากความทุกข์ระทมในความมืดเดิม ไปสู่แสงสว่างปลายอุโมงค์ที่สว่างเจิดจ้าได้จริง

..

ได้กินอาหารอร่อย ให้คิดถึงปลายทางว่า.. สุดท้ายมันจะกลายเป็นขี้ ที่เราเองยังรังเกียจ ได้เจอคนน่ารัก.. ให้คิดถึงข้างในว่า เต็มไปด้วยเลือด น้ำเหลือง น้ำลาย ขี้เยี่ยว ของเสียอยู่ภายใน แค่หนังถลอกก็หมดน่ารักแล้ว // อยากรวย อยากมีอยากได้อะไร ก็มองให้เห็นว่า ถ้าพรุ่งนี้หัวใจวายตาย ตื่นไม่ได้ เอาอะไรไปได้นอกจากกุศลจิตที่จะนำไปสุคติ

..

คิดถึงฏกแห่งกรรมไว้มาก ๆ ว่าจะได้อะไร ต้องทำไว้ คนที่ไม่ขยันศึกษาหาความรู้ จะฉลาดกว่าคนที่นอนอยู่เฉย ๆ ไม่ได้ สุขสมบัติที่ได้ ลาภลอยไม่มี มันต้องจากบุญที่ทำไว้ทั้งนั้น มาให้ผล
..

การจะพ้นทุกข์ ไม่จำเป็นต้องตัดขาดจากโลก จากความทันสมัย จากกิเลสล่อใจ แต่มันอยู่ได้พร้อมกัน กับสติที่เพียรให้เกิดในทุกอิริยาบถ และพิจารณาให้เป็นธรรม เห็นความจริง ไม่ใช่ฝืนมองโลกในแง่ดี

..

คนมีธรรมะ กับคนไม่มีธรรมะ ยังโกรธได้เหมือนกัน (ถ้ายังไม่บรรลุอนาคามีขึ้นไป) แต่ต่างกันแค่ คนมีธรรมะโกรธ ต่อให้ด่าออกมา ทุกครั้งจะรู้สึกผิดที่โกรธ หรือด่า แล้วจะหาทางว่า ทำอย่างไร จะไม่โกรธไม่ด่า แต่คนไม่มีธรรมะคือด่าเอามัน ด่าให้สะใจ แล้วคิดอย่างเดียวว่า เมื่อไหร่คนและสิ่งต่าง ๆ จะหยุดทำให้ฉันโกรธซะที

..
นี่เป็นสิ่งที่แยกคนออกจา เดรัจฉาน เปรต อสุรกาย อย่ามองว่าคนสนใจธรรมะ ต้องดีสนิท เพราะมันมีหลายระดับ หลายจริต หลายคนก็หวังจะให้คนอื่นเป็นอย่งที่หวัง คือ ทุกคนต้องเป็นดั่งพระอรหันต์ ดีประเสริฐ แต่ตัวเองไม่เคยทำได้แม้ศีลขั้นต้น

..
แล้วก็ทุกข์ใจ โกรธเคืองทีเขาไม่เป็นตามต้องการ และก็เฝ้าว่า.. เมื่อไหร่ มันและคนทั้งโลก จะเป็นอย่างที่กูต้องการซะที สะสมอกุศลจิต ดึงความมืดเข้าคลุมจิต มีแต่พลังงานลบ ดึงเอาสิ่งร้าย ๆ เข้าชีวิต

..

ดูเอาเถอะว่า.. ในข่าวคนฆ่าตัวตาย ทุกข์ใจ ส่วนใหญ่ก็มาจากตัวเอง ส่วนใหญ่ก็เพราะเลือกคู่ผิด ได้คนรักผิด เลี้ยงลูกผิด เลือกงานผิด ใช้ชี่วิตผิด ผ่อนของเกินฐานะ ใช้เงินเกินฐานะ ฯลฯ ทำตัวเองทั้งนั้น แล้วอะไรที่ทำให้นำพาไปสู่สิ่งเลวร้าย มีเพียงไม่กี่คนที่จะยอมรับว่า.. มันเกิดจากจิตอันไม่เป็นกุศล เป็นเบื้องต้น ที่ชักนำชีวิตไปสู่ความมืด ไม่ได้เห็นแสงสว่าง

..

สิ่งที่คนมองข้าม ก็คือ จิตสว่างผ่องใส จะไม่เกิด ถ้าเรายังเสพสื่อสารพัด ที่นำพาจิตไปสู่ความมืด เสพสิ่งที่สร้างอกุศลจิตให้ตัวเองทุกวัน และมากมายเข้าถึงง่ายผ่านมือถือ แบบในทุกวันนี้ครับ

..

หลักสำคัญศาสนาพุทธ จึงมีแค่.. ทำดี เว้นชั่ว ทำจิตผ่องใส ที่ท่องกันได้เกือบทั้งประเทศ แต่หาได้เข้าใจว่า จิตผ่องใส คือจิตอย่างไร แล้วทำอย่างไร ต้องหลีกเลี่ยงอะไรบ้าง ตื่นเช้ามาก็เริ่มต้นชีวิตด้วยอกุศลจิตกันโดยมากแล้ว

Popular posts from this blog

พุทธธรรม ๔.ปฏิจจสมุปบาท MP3

  พุทธธรรม-ปรับขยาย ฉบับล่าสุดครั้งที่ ๕๕   : สมเด็จพระพุทธโฆษาจารย์ (ป. อ. ปยุตฺโต) ชีวิตเป็นอย่างไร บทที่ ๔.. "ปฏิจจสมุปบาท"  การที่สิ่งทั้งหลาย อาศัยกันๆ  จึงเกิดมีขึ้น , การเกิดขึ้นพร้อมแห่งธรรมทั้งหลายโดยอาศัยกัน  เป็นหลักธรรมสำคัญ ที่แสดงความเกิดดับแห่งชีวิต และความเกิดดับแห่งทุกข์ของบุคคล  เรียกอีกชื่อว่า.. อิทัปปัจจยตา หรือ ปัจจยาการ "ปฏิจจสมุปบาท"  คือกฎธรรมชาติ หรือหลักความจริงที่มีอยู่โดยธรรมดา  ไม่เกี่ยวกับการอุบัติของพระศาสดาทั้งหลาย เป็นสิ่งที่พระพุทธเจ้าตรัสรู้ และทรงนำมาสั่งสอนแก่หมู่ประชา ผู้ที่รู้แจ้งแทงตลอดในหลักปฏิจจสมุปบาทเท่านั้น  จึงจะพ้นทุกข์ พ้นสังสารวัฎไปได้    อ่านออนไลน์ที่นี่  https://www.watnyanaves.net/th/book_detail/583 (ดาวน์โหลดกดชื่อไฟล์) 402.9M ปฏิจจสมุปบาท Full128K.zip  download 1,006.3M ปฏิจจสมุปบาท Full320K.zip  download 409.6M ปฏิจจสมุปบาท แยกหัวข้อ 128K.zip  download 1,013.0M ปฏิจจสมุปบาท แยกหัวข้อ 320K.zip  *ชื่อไฟล์มี 320K ต่อท้ายคือไฟล์คุณภาพสุงสุดเพื่อเผยแพร่ต่อ   หากต้องการฟังปกติเลือกขนาดเล็ก (128K - บางทีอาจไม่มีเลขท้า

ฐีติจิต จิตเดิมแท้ พุทธวจน-คำสาวก mp3

  คำอธิบายเรื่อง.. ฐีติจิต ฐีติภูตัง จิตเดิมแท้   จากเว็บไซต์  หลวงตา ณรงค์ศักดิ์ ขีณาลโย  :  ฐีติจิต เป็นหัวข้อสำคัญ ในการแสดงธรรมของหลวงปู่มั่น และมีกระจายในบันทึกคำสอนหลายแห่ง  บทความนี้เป็นการรวมคำอธิบายเพิ่มเติมจาก พระอาจารย์จวน กุลเชฏโฐ และพระอาจารย์มหาบัว ญาณสัมปันโน  ซึ่งเป็นศิษย์องค์สำคัญของหลวงปู่มั่น   พร้อมคำถามตอบเกี่ยวกับเรื่องฐีติจิต โดยพระอาจารย์ ณรงค์ศักดิ์ ขีณาลโย  ที่น่าจะเป็นประโยชน์ และสร้างความกระจ่างให้กับทุกท่านยิ่งขึ้น ก่อนเข้าเนื้อหา จะเป็นการอธิบายเรื่องพุทธวจน กับคำสอนสาวก ว่าพุทธวจนที่แท้ หมายถึงพระสัทธรรม  ไม่ใช่แค่สิ่งที่พระพุทธเจ้าตรัสเท่านั้น  และคำสาวกนั้นควรยึดถืออย่างไรให้ถูกต้อง    (ความจริงมีพุทธวจนแค่แห่งเดียว ที่ห้ามฟังคำของ พาหิรกสาวก  ซึ่งแปลว่าสาวกนอกศาสนา)    ตรัสรับรองคำของสาวกไว้หลายแห่ง รวมถึงรับรองคุณสมบัติสาวก อย่างพระมหากัจจายนเถระ  ว่าเป็นผู้เลิศในการอธิบายธรรมโดยย่อ ให้พิสดาร (ละเอียด)  ทรงรับรองว่าที่สาวกแสดงนั้นถูกต้อง ถ้าเป็นพระองค์ก็จะตรัสเช่นนั้น  จึงการันตีได้ว่า  คำสาวก  ไม่ใช่ว่าห้ามฟัง ห้ามเชื่อไปทั้งหมด แต่กลับส่งผลดีได้ยิ่ง

หัวใจพุทธศาสนา : พุทธทาส.mp3

 "แก่นพุทธศาสน์" เรื่อง.. ใจความทั้งหมดของพระพุทธศาสนา โดย.. พุทธทาส อินทปัญโญ : สรุปแก่นแท้พุทธธรรม หัวใจพุทธศาสนา หลักขั้นมูลฐาน อนัตตา-ความว่าง โรคทางวิญญาณ-ตัวกูของกู  ปฏิจสมุปบาทภาคปฏิบัติ แนวปฏิบัติ 3 แบบเพื่อถอนอุปาทาน (อ่านโดย.. อริยคุณ ชมรมผลดี ⁠facebook.com/jz.net⁠  ) (ดาวน์โหลดกดชื่อไฟล์) 111.8M หัวใจพุทธ แยกหัวข้อ 128k.zip  download 276.0M หัวใจพุทธ แยกหัวข้อ 320k.zip  download 110.1M หัวใจพุทธศาสนา Full 128k.zip  download 274.6M หัวใจพุทธศาสนา Full 320k.zip  *ชื่อไฟล์มี 320K ต่อท้ายคือไฟล์คุณภาพสุงสุดเพื่อเผยแพร่ต่อ   หากต้องการฟังปกติเลือกขนาดเล็ก (128K - บางทีอาจไม่มีเลขท้ายชื่อ)    ||  ขนาดเล็กบางเรื่องจะมีให้โหลดสองแบบ คือแยกตอนย่อย  กับ..รวมทั้งฉบับในไฟล์เดียว (Full)    ** กดดาวน์โหลดที่ชื่อ   :  ห้ามตัดต่อ ดัดแปลง แก้ไข   เผยแพร่ต่อได้ไม่ต้องขออนุญาต แต่ต้องเพื่อธรรมทานแจกฟรีเท่านั้น   || นำลง YouTube ห้ามใส่โฆษณาชนิดเป็นวีดีโอในเรื่องเด็ดขาด  อนุญาตให้ใส่เฉพาะแบบดิสเพลย์เท่านั้น  เครดิตที่มาจะลงไม่ลงแล้วแต่สะดวกนะครับ    สำหรับการดาวน์โหลด :   กรณีเป็น mp3

มุตโตทัย ฉบับสมบูรณ์ mp3

  เสียงอ่าน.. มุตโตทัย ฉบับสมบูรณ์  บันทึกเทศนาธรรมของ.. พระอาจารย์มั่น ภูริทัตโต จัดเป็นฉบับสมบูรณ์ เพราะรวมเนื้อหาไว้ครบทั้งสองชุด  การจัดพิมพ์สมัยแรก พระอาจารย์เส็ง ปุสฺโส  ระบุย้ำไว้ว่า ควรพิมพ์ทั้งสองชุดในชื่อเดียวกันว่า.. "มุตโตทัย"  พร้อมคำอธิบายที่มา ฯ  แต่ปรากฎภายหลังว่า มีการเผยแพร่แต่ชุดแรกเท่านั้น  ||**ชุดที่หนึ่ง บันทึกโดยพระอาจารย์วิริยังค์ สิรินฺธโร  และพระอาจารย์ทองคำ ญาโณภาโส (ฉายาภายหลัง จารุวัณโณ)  ||** ชุดที่สอง บันทึกโดยพระอาจารย์วัน อุตฺตโม และพระอาจารย์ทองคำ ญาโณภาโส (จารุวัณโณ)   ||** ขออนุญาตพิมพ์เผยแผ่ เรียบเรียงใหม่ตามคำแนะนำของพระอาจารย์มั่น โดย.. พระอริยคุณาธาร (เส็ง ปุสฺโส)  "จัดทำโดยเจ้าภาพหลัก" ครอบครัวสินธวัชต์ สัตยาวดี ประกอบวิทย์ บุษรินทร์ เปรี่ยนไทย  ซิ้วกี แซ่โง้ว ร่วมจัดทำโดย.. ศุภกิจ นิมมานนรเทพ รัฐนี เขมะรัตนา สุภาพร เทียมบุญประเสริฐ  บัวสด ชัยเมือง ครอบครัว ทรงพล พนอมรักษ์ เพชรเสถียร นฤพนธ์ จิระพนากุล ครอบครัว​ วิ​ริยา​ ครอบครัว หังสเนตร ครอบครัว คำม่วง ครอบครัว รัตนพิทักษ์ ครอบครัว มาตโสภา จิต​ติ​มา​ เดอร์​ Dörr หทัยทิพย์ แซ

วิปัสสนานุบาล (ฉบับสมบูรณ์) MP3

  เสียงอ่านหนังสือ..วิปัสสนานุบาล  (วิปัสสนา+อนุบาล) ฉบับสมบูรณ์ ปรับปรุงใหม่ล่าสุด  ||  แนวทางเพื่อการกำจัดทุกข์ทางใจได้ผลจริง เป็นแก่นธรรมทางสายเอกสู่การพ้นทุกข์  วิธีเจริญสติ ดูจิต-กาย ในแบบเรียบง่ายทำได้จริงในชีวิตประจำวัน กับทุกเพศทุกวัย  เมื่อเกิดสติที่แท้จะเป็นมหากุศลจิต อันเป็นบุญใหญ่หาประมาณมิได้  ผู้เห็นความไม่เที่ยง เห็นจิตไม่ใช่เราเพียงครั้งเดียว  ยังประเสริฐกว่าคนอายุร้อยปีแต่ไม่เคยเกิดสติเห็นจิตตามจริงเลยสักครั้ง    || : บทความโดย.. ดังตฤณ        อ่านโดย.. อริยคุณ (โจโฉ)   : จัดทำโดยครอบครัว.. เลิศจิระกุล   คุณพ่อ-ธนพล  เลิศจิระกุล   คุณแม่-อรสา เลิศจิระกุล    คุณอรอุษา เลิศจิระกุล    คุณธนกร เลิศจิระกุล   พร้อมลูก ๆ  ญาติพี่น้องและครอบครัว   ขอทุกท่านร่วมอนุโมทนาเสมือนได้จัดทำด้วยตัวท่านเอง ฟังออนไลน์หลายช่องทาง : Uplevel กดชื่อเพื่อดาวน์โหลด 98.6M วิปัสสนานุบาล ฉบับสมบูรณ์ 128K.zip  download 243.5M วิปัสสนานุบาล ฉบับสมบูรณ์ 320K.zip  *คุณภาพสูงสำหรับเผยแพร่ต่อ ต้องการฟังปกติเลือกขนาดเล็ก (128K)    : ห้ามตัดต่อ ดัดแปลง แก้ไข  เผยแพร่ต่อได้ไม่ต้องขออนุญาต แต่ต้องเพื่อธรรม

พลังทิพย์ : พร รัตนสุวรรณ mp3

รู้จักพลังแห่งคลื่นกระแสจิต  พลังงานวิญญาณ พลังแห่งความคิด อำนาจสร้างสรร อำนาจบันดาลที่เกิดจากพลังจากจิต ฯลฯ  เพื่อความเข้าใจอำนาจแห่งการ..."แผ่เมตตาที่ถูกต้อง"  หนังสือ  "พลังทิพย์"  เขียนโดย.. พร รัตนสุวรรณ อ่านโดย.. อริยคุณ ชมรมผลดี จัดทำเพื่อเป็นธรรมทานโดย  "เอกลักษณ์  เลิศวรลักษณ์"  ขอทุกท่านร่วมอนุโมทนา การให้ธรรม ชนะการให้ทั้งปวง พลังทิพย์คืออะไร สื่อของพลังทิพย์  ความคิดแล่นไปถึงผู้อื่นได้อย่างไร  เหตุใดรับความคิดคนอื่นไม่ได้ทุกอย่าง พลังความคิด ปัจจัยให้เกิดวัตถุ การแผ่เมตตาเป็นประโยชน์ต่อโลก ? กระแสจิต มีผลต่อคน-โอปปาติกะ ? วิธีแผ่เมตตาที่ถูกต้อง  __________ (#ขอทุกท่านร่วมอธิษฐานจิต) __________ ขอน้อมระลึกถึงบุญกุศลที่เคยทำไว้แต่อดีตจนถึงปัจจุบัน  รวมเป็นพลังกับบุญการฟังธรรมในครั้งนี้  ส่งถึงคุณ.. "เอกลักษณ์  เลิศวรลักษณ์"  ขอให้ได้ร่วมอนุโมทนาและปลื้มปิติในทุกบุญร่วมกัน  || ขอจงเป็นสุข  ครบพร้อมแห่งทิพยสมบัติ  เปี่ยมด้วยจิตที่ตื่นรู้ผ่องใส ยิ่งๆขึ้นไป || ขอให้รุ่งเรืองแต่ในทางที่เป็นกุศล เจริญในอริยมรรค อริยผล  เข้าถึงสภาวะจิตแห่งพุทธ

หลวงปู่ฝากไว้ : หลวงปู่ดูลย์ Mp3

  หลวงปู่ฝากไว้ บันทึกคติธรรมและธรรมเทศนาของ   พระราชวุฒาจารย์ (หลวงปู่ดูลย์ อตุโล)  เรียบเรียงโดย  พระราชวรคุณ (สมศักดิ์ ปณฺฑิโต) ดาวน์โหลดกดชื่อ  หลวงปู่ฝากไว้.mp3 147.4M หลวงปู่ฝากไว้ 128K.zip  download 368.8M หลวงปู่ฝากไว้ 320K.zip  *คุณภาพสูงสำหรับเผยแพร่ต่อ ต้องการฟังปกติเลือกขนาดเล็ก (128K)      ** กดดาวน์โหลดที่ชื่อ   :  ห้ามตัดต่อ ดัดแปลง แก้ไข   เผยแพร่ต่อได้ไม่ต้องขออนุญาต แต่ต้องเพื่อธรรมทานแจกฟรีเท่านั้น   || นำลง YouTube ห้ามใส่โฆษณาชนิดเป็นวีดีโอในเรื่องเด็ดขาด  อนุญาตให้ใส่เฉพาะแบบดิสเพลย์เท่านั้น   สำหรับการดาวน์โหลด :   กรณีเป็น mp3 ไฟล์เดียว ให้คลิกขวา เลือกบันทึก หรือ save as   หากเป็นไฟล์บีบอัด .zip  จะคลิกขวาหรือคลิกซ้ายก็ได้  ถ้าเป็น mp3 คลิกหรือกดปกติจะขึ้นตัวเล่นให้ฟัง  หรือไปดาวน์โหลดอีกที่ได้ที่ Archive.org  *ZIP FILES : ( ดาวน์โหลดแล้ว ต้องแตกไฟล์ด้วยโปรแกรมก่อน แนะนำ 7ZIP    สำหรับโทรศัพท์เลือก APP ที่ใช้แตกไฟล์ ZIP มีให้เลือกใช้ฟรีมากมาย) เลือกฟังออนไลน์ได้จาก ** podcast ที่แนบลิงก์มาเป็นช่องหลัก ที่กระจายไปอีกหลายเว็บไซต์-หลายแอป  เช่น Spotify , Apple Pod

ประวัติหลวงปู่มั่น ฉบับสมบูรณ์ mp3

  ประวัติพระอาจารย์มั่น ภูริทัตโต  ฉบับสมบูรณ์ :   บันทึกโดย.. สมเด็จพระญาณวชิโรดม (วิริยังค์ สิรินฺธโร)  :  อ่านโดย.. อริยคุณ ชมรมผลดี   : นับเป็นภาคที่สอง ในส่วนประวัติหลัก  เรื่องต่อจากบทนำภาคต้น คือเรื่องใต้สามัญสำนึก (ควรฟังเรื่องใต้สามัญสำนึกก่อนฟังเรื่องนี้นะครับ) ดาวน์โหลดกดชื่อ  497.7M ประวัติหลวงปู่มั่น ฉบับสมบูรณ์ 2 ทั้งฉบับ 128k.zip  download 1.2G ประวัติหลวงปู่มั่น ฉบับสมบูรณ์ 2 ทั้งฉบับ 320k.zip  download 499.7M ประวัติหลวงปู่มั่น ฉบับสมบูรณ์ 2 แยกตอน.zip  *คุณภาพสูงสำหรับเผยแพร่ต่อ ต้องการฟังปกติเลือกขนาดเล็ก (128K)  ** กดดาวน์โหลดที่ชื่อ   :  ห้ามตัดต่อ ดัดแปลง แก้ไข   เผยแพร่ต่อได้ไม่ต้องขออนุญาต แต่ต้องเพื่อธรรมทานแจกฟรีเท่านั้น   || นำลง YouTube ห้ามใส่โฆษณาชนิดเป็นวีดีโอเรื่องเด็ดขาด  อนุญาตให้ใส่เฉพาะแบบดิสเพลย์เท่านั้น   สำหรับการดาวน์โหลด : กรณีเป็น mp3 ไฟล์เดียว ให้คลิกขวา เลือกบันทึก หรือ save as   หากเป็นไฟล์บีบอัด .zip  จะคลิกขวาหรือคลิกซ้ายก็ได้  ถ้าเป็น mp3 คลิกหรือกดปกติจะขึ้นตัวเล่นให้ฟัง  หรือไปดาวน์โหลดอีกที่ได้ที่ Archive.org  *ZIP FILES : ( ดาวน์โหลด

จิตคือพุทธะ Mp3

  จิตคือพุทธะ  พระราชวุฒาจารย์ (หลวงปู่ดูลย์ อตุโล)  เรียบเรียงโดย  พระราชวรคุณ (สมศักดิ์ ปณฺฑิโต) จัดทำเพื่อเป็นธรรมทานโดย.. "เอกอนงค์ บรรจงวัฒน์ธนา"   || นิพพานคืออะไร  ชีวิต สัตว์โลก เกิดมาจากอะไร  ตายแล้วทำไมต้องเกิดอีก   จิตนี้คืออะไร  เมื่อเข้าใจได้ตรง จึงเข้าใจธรรมได้ตรงตามจริง   แนะนำให้ฟัง หลวงปู่ฝากไว้ / มรรคปฏิปทา ที่จัดทำไว้ก่อนหน้านี้ประกอบกัน   ||  เสียงอ่านโดย.. อริยคุณ  (โจโฉ)  ชมรมผลดี   :  ไม่ได้มีส่วนเกี่ยวข้องกับเจ้าของหนังสือ สำนัก วัด  เพียงเห็นว่ามีประโยชน์ จึงนำมาทำเป็นเสียงอ่านเผยแพร่แจกฟรีเป็นธรรมทานเท่านั้น จะทำต่อไปตราบเท่าที่ยังมีกำลังและปัจจัยพอหล่อเลี้ยงชมรมให้เดินหน้าต่อไป   ** ดาวน์โหลดกดชื่อ  จิตคือพุทธะ.mp3 39.4M จิตคือ พุทธะ 128K.zip  download 98.0M จิตคือ พุทธะ 320K.zip  *คุณภาพสูง 320K สำหรับเผยแพร่ต่อ  ต้องการฟังปกติเลือกขนาดเล็ก (128K)      ** กดดาวน์โหลดที่ชื่อ   :  ห้ามตัดต่อ ดัดแปลง แก้ไข   เผยแพร่ต่อได้ไม่ต้องขออนุญาต แต่ต้องเพื่อธรรมทานแจกฟรีเท่านั้น   || นำลง YouTube ห้ามใส่โฆษณาชนิดเป็นวีดีโอในเรื่องเด็ดขาด  อนุญาตให้ใส่เฉพาะแบบด

พุทธธรรม ๘.สมถะ-วิปัสสนา Mp3

  พุทธธรรมฉบับปรับขยาย “ชีวิตควรให้เป็นอย่างไร”  บทที่ ๘. ข้อควรทราบเพิ่มเติม เพื่อเสริมความเข้าใจ (ของการบรรลุนิพพาน) ว่าด้วยเรื่อง..  "สมถะ-วิปัสสนา" ความหลุดพ้น (เจโตวิมุตติ-ปัญญาวิมุตติ) , ความเข้าใจสับสนเกี่ยวกับ อนัตตา และนิพพาน  ||: สมเด็จพระพุทธโฆษาจารย์ (ป. อ. ปยุตฺโต)    จากต้นฉบับพิมพ์ครั้งที่ ๕๕  :: เสียงอ่านโดย.. อริยคุณ ชมรมผลดี (จัดทำเสียงอ่าน ก.ย.2565) (ดาวน์โหลดกดชื่อไฟล์) 89.1M พุทธธรรม ๘ แยกหัวข้อ 128K.zip  download 220.4M พุทธธรรม ๘ แยกหัวข้อ 320K.zip  download 88.0M พุทธธรรม ๘.สมถะวิปัสสนา 128k Full.mp3.zip  download 219.4M พุทธธรรม ๘.สมถะวิปัสสนา 320k Full.mp3.zip download *ชื่อไฟล์มี 320K ต่อท้ายคือไฟล์คุณภาพสุงสุดเพื่อเผยแพร่ต่อ   หากต้องการฟังปกติเลือกขนาดเล็ก (128K - บางทีอาจไม่มีเลขท้ายชื่อ)    ||  ขนาดเล็กบางเรื่องจะมีให้โหลดสองแบบ คือแยกตอนย่อย  กับ..รวมทั้งฉบับในไฟล์เดียว (Full)    ** กดดาวน์โหลดที่ชื่อ   :  ห้ามตัดต่อ ดัดแปลง แก้ไข   เผยแพร่ต่อได้ไม่ต้องขออนุญาต แต่ต้องเพื่อธรรมทานแจกฟรีเท่านั้น   || นำลง YouTube ห้ามใส่โฆษณาชนิดเป็นวีดีโอในเรื่