Skip to main content

เสพสื่ออย่างมีสติ กุศลจิตสำคัญมาก

ชีวิตมันทุกข์เป็นเดิมอยู่แล้ว หยุดเพิ่มทุกข์ให้ตัวเอง ด้วยการฟังเพลงเศร้า ดูละครที่มีเนื้อหารุนแรง และดราม่าชวนน้ำตาตก เลี่ยงการดูข่าว เพราะข่าวทีวีไทยมีแต่ข่าวสร้างอกุศลจิตเกือบหมด ฆาตกรรม รุนแรง เรื่องชวนขัดใจ ข่าวการเมืองก็มีแต่เรื่องชวนสงสัยถึงการโกงกิน การจัดการปัญหาแบบทิ้งรักลงแม่น้ำ
..
แม้แต่การฟังธรรมะทั้งวันทั้งคืน ไม่ให้เวลาจิตได้พักบ้าง ก็ไม่ใช่เรื่องดี สำหรับคนที่ยังไม่ได้จริงจังอยากรีบพ้นทุกข์ ก็อนุโลมสร้างโมหะให้ตนได้บ้าง ด้วยการดูซีรีส์ขำขัน แฟนตาซีคลายเครียด หรือดูการ์ตูนไปเลยซะยังดีกว่า ละครแย่งผัวเมีย ตลกเถื่อนถ่อย ที่มมีเกลื่อน ยังไม่นับกับที่ไม่สมเหตุสมผล สร้างจิตแห่งการไม่ยอมรับเห็นตามจริงเข้าไปยิ่งขึ้นไปอีก
..
การดูสิ่งบันเทิงแนวแฟนตาซี แล้วระลึกรู้ว่า ดูเอาสนุก เสริมจินตนาการ และต้องคอยระลึกรู้ว่า มันคือสิ่งสมมุติ อย่าจมไปในสิ่งที่กำลังดูสุดตัว ระลึกรู้บ้างว่า เหตุผลความจริงมันเป็นไปได้ไหม เทียบกับชีวิตจริง

..
ดูละครแล้วย้อนดูตัว มันมีแง่คิดอะไรเอามาเป็นประโยชน์ได้บ้าง .. เช่น.. ฮ่องเต้สวรรคต อำนาจ เงินทองที่มีทั้งหมด มันเกิดประโยชน์อะไร สุดท้ายเอาอะไรไปได้ ถ้าพิจารณาเป็น มันก็อาจเห็นธรรมได้ลึก เกิดสลดสังเวชใจ ได้ยิ่งกว่าการไปอยู่วัด ที่แค่สักแต่ได้ไป แต่จิตฟุ้งซ่าน ไม่เกิดสติ ปัญญาอะไรเลยซะอีก

..
บางทีก็สงสัย ว่าทำไมคนส่วนใหญ่ชอบทำชีวิตให้ทุกข์มากขึ้น ด้วยการเพิ่มทุกข์ให้ตัวเอง กับการฟังเพลงเศร้า บีบเค้นน้ำตาตกใน หรือเลือกหนังดราม่าแรง ๆ มาดูให้จิตตก ชีวิตมันก็ทุกข์อยู่แล้ว มากพอแล้ว ทำไมต้องสร้างอกุศลจิตเพิ่มให้ตัวเอง เพื่อดึงเอาความอัปมงคลเข้ามาในชีวิตได้เพิ่ม และง่ายขึ้นไปอีก

..
กิจกรรมในครอบครัว ปลูกต้นไม้ เลี้ยงสัตว์ จัดบ้าน ทำความสะอาด เลือกของไปบริจาค แยกของที่ไมไ่ด้ใช้ รดน้ำต้นไม้ มองหาอาชีพใหม่ๆ ธุรกิจใหม่เผื่อไว้ในอนาคต เน้นการพึ่งพาตนเอง หากมีที่ก็หาปลูกอะไรที่ดูแลน้อย ๆ แต่มีโอกาสได้กินได้ใช้ และอาจขายได้ในอนาคต ฯลฯ

..
หลายสิ่งที่ล้วนสร้างกุศลจิตทางอ้อม รองไปจากการทำบุญ แผ่เมตตา สวดมนต์ ทำสมาธิ ฟังธรรม (ที่ถูกระดับจิต) ช่วงนี้มีแต่คนเครียด ซึ่งส่วนใหญ่ก็ทำตัวเอง เพราะไม่เคยเผื่อใจ เพราะทำอะไรเกินตัว มีเงินก็ซื้อผ่อนเกินฐานะ มีใช้วันนี้ไม่เคยเผื่อวันหน้า ติดหรู กินแพง ไม่รู้จักคำว่าพอเพียง ที่แปลว่า พอดีสมฐานะ

..

แต่ก็ยังเลือกที่จะเอาตัวเองเข้าไปสุมหัว ในกลุ่ม ในเว็บไซต์ที่ รวมกันเพื่อด่า ด่า และด่า.. ทุกอย่างที่สามารถโทษได้ แม้มันจะเลวจริง แต่ก็ไม่จำเป็นต้องไปสร้างทุกข์อกุศลจิตให้ตัวเองด้วยการ นั่งตามอ่านแล้วด่าตามในใจ จนถึงกับต้องเขียนด่าร่วมไปด้วยแทบจะทั้งวัน

..
หลายคนทุกข์พอแล้ว ก็ยังจะนั่งดูข่าวแล้วก็ด่าโทษมันไปหมด แต่ไม่เคยโทษตัวเอง และก็ไม่คิดจะทำอะไรที่มันดีต่อตัวเอง และคนรอบข้าง รอคอยแต่ให้คนอื่นมาทำดีให้กับตัวเอง

..
ไม่พอ ยังแสวงหาแต่สื่อที่สร้างอกุศลจิตให้เกิดขึ้น ลองสำรวจจิตบ่อย ๆ ว่า ดูอะไร ฟังอะไร แล้วจิตมันสดชื่น แจ่มใส มีสติ มีกำลังใจ หรือฟังแล้วดูแล้ว จิตมันหดหู่ โกรธ อยากได้ อยากมี อยากเป็น อยากทำร้าย อยากด่า น้ำตาตก ฯลฯ

..
แล้วถามตัวเองว่า.. ทั้งชีวิต ทุกข์พอหรือยัง แล้วถ้าตายตอนนี้ จิตแบบนี้จะไปดีหรือไปร้าย ถามตัวเองบ่อย ๆ ว่าได้อะไรจากการเสพสื่อต่าง ๆ แม้แต่คุยกับคนรอบข้าง ถามตัวเองบ่อย ๆ จิตจะตอบได้เองว่า.. สิ่งใดควรเสพ ไม่ควรเสพ แล้วสุดท้าย จะตัดขาดจากสิ่งที่นำความทกข์มาให้ได้โดยละม่อม

..
บางครั้งการตัดขาดแบบหักดิบ ก็ไม่ใช่สิ่งที่ดี เกิดมาหลายแสนชาติ สะสมความเคยชิน ความชอบ ความติดใจ มานาน จะให้มันหมดไปแค่หยุดเพียงชั่วคราว อาจเจอแค่กิเลสหลบใน ก็ตามใจมันบ้าง แต่แค่กินปลาอย่าให้โดนก้าง

..

การตั้งคำถามให้ตัวเองบ่อย ๆ ว่าที่กำลังทำ กำลังเสพ กำลังใช้ กำลังดูอยู่ มันได้อะไร ถามบ่อย ๆ หากประกอบกับศรัทธาในกฎแห่งกรรม และเชื่อว่าชาติหน้ามีจริง ตายแล้วไม่สูญ เชื่อเถอะครับว่า คำถามที่ถามตัวเองบ่อย ๆ จะเป็นแสงสว่างเล็ก ๆ ในความมืด ที่พาเราเดินหาทางเจอ พ้นไปจากความทุกข์ระทมในความมืดเดิม ไปสู่แสงสว่างปลายอุโมงค์ที่สว่างเจิดจ้าได้จริง

..

ได้กินอาหารอร่อย ให้คิดถึงปลายทางว่า.. สุดท้ายมันจะกลายเป็นขี้ ที่เราเองยังรังเกียจ ได้เจอคนน่ารัก.. ให้คิดถึงข้างในว่า เต็มไปด้วยเลือด น้ำเหลือง น้ำลาย ขี้เยี่ยว ของเสียอยู่ภายใน แค่หนังถลอกก็หมดน่ารักแล้ว // อยากรวย อยากมีอยากได้อะไร ก็มองให้เห็นว่า ถ้าพรุ่งนี้หัวใจวายตาย ตื่นไม่ได้ เอาอะไรไปได้นอกจากกุศลจิตที่จะนำไปสุคติ

..

คิดถึงฏกแห่งกรรมไว้มาก ๆ ว่าจะได้อะไร ต้องทำไว้ คนที่ไม่ขยันศึกษาหาความรู้ จะฉลาดกว่าคนที่นอนอยู่เฉย ๆ ไม่ได้ สุขสมบัติที่ได้ ลาภลอยไม่มี มันต้องจากบุญที่ทำไว้ทั้งนั้น มาให้ผล
..

การจะพ้นทุกข์ ไม่จำเป็นต้องตัดขาดจากโลก จากความทันสมัย จากกิเลสล่อใจ แต่มันอยู่ได้พร้อมกัน กับสติที่เพียรให้เกิดในทุกอิริยาบถ และพิจารณาให้เป็นธรรม เห็นความจริง ไม่ใช่ฝืนมองโลกในแง่ดี

..

คนมีธรรมะ กับคนไม่มีธรรมะ ยังโกรธได้เหมือนกัน (ถ้ายังไม่บรรลุอนาคามีขึ้นไป) แต่ต่างกันแค่ คนมีธรรมะโกรธ ต่อให้ด่าออกมา ทุกครั้งจะรู้สึกผิดที่โกรธ หรือด่า แล้วจะหาทางว่า ทำอย่างไร จะไม่โกรธไม่ด่า แต่คนไม่มีธรรมะคือด่าเอามัน ด่าให้สะใจ แล้วคิดอย่างเดียวว่า เมื่อไหร่คนและสิ่งต่าง ๆ จะหยุดทำให้ฉันโกรธซะที

..
นี่เป็นสิ่งที่แยกคนออกจา เดรัจฉาน เปรต อสุรกาย อย่ามองว่าคนสนใจธรรมะ ต้องดีสนิท เพราะมันมีหลายระดับ หลายจริต หลายคนก็หวังจะให้คนอื่นเป็นอย่งที่หวัง คือ ทุกคนต้องเป็นดั่งพระอรหันต์ ดีประเสริฐ แต่ตัวเองไม่เคยทำได้แม้ศีลขั้นต้น

..
แล้วก็ทุกข์ใจ โกรธเคืองทีเขาไม่เป็นตามต้องการ และก็เฝ้าว่า.. เมื่อไหร่ มันและคนทั้งโลก จะเป็นอย่างที่กูต้องการซะที สะสมอกุศลจิต ดึงความมืดเข้าคลุมจิต มีแต่พลังงานลบ ดึงเอาสิ่งร้าย ๆ เข้าชีวิต

..

ดูเอาเถอะว่า.. ในข่าวคนฆ่าตัวตาย ทุกข์ใจ ส่วนใหญ่ก็มาจากตัวเอง ส่วนใหญ่ก็เพราะเลือกคู่ผิด ได้คนรักผิด เลี้ยงลูกผิด เลือกงานผิด ใช้ชี่วิตผิด ผ่อนของเกินฐานะ ใช้เงินเกินฐานะ ฯลฯ ทำตัวเองทั้งนั้น แล้วอะไรที่ทำให้นำพาไปสู่สิ่งเลวร้าย มีเพียงไม่กี่คนที่จะยอมรับว่า.. มันเกิดจากจิตอันไม่เป็นกุศล เป็นเบื้องต้น ที่ชักนำชีวิตไปสู่ความมืด ไม่ได้เห็นแสงสว่าง

..

สิ่งที่คนมองข้าม ก็คือ จิตสว่างผ่องใส จะไม่เกิด ถ้าเรายังเสพสื่อสารพัด ที่นำพาจิตไปสู่ความมืด เสพสิ่งที่สร้างอกุศลจิตให้ตัวเองทุกวัน และมากมายเข้าถึงง่ายผ่านมือถือ แบบในทุกวันนี้ครับ

..

หลักสำคัญศาสนาพุทธ จึงมีแค่.. ทำดี เว้นชั่ว ทำจิตผ่องใส ที่ท่องกันได้เกือบทั้งประเทศ แต่หาได้เข้าใจว่า จิตผ่องใส คือจิตอย่างไร แล้วทำอย่างไร ต้องหลีกเลี่ยงอะไรบ้าง ตื่นเช้ามาก็เริ่มต้นชีวิตด้วยอกุศลจิตกันโดยมากแล้ว

Popular posts from this blog

บันทึกลึกลับ หลวงปู่มั่น mp3

เสียงอ่านหนังสือ : บันทึกลึกลับหลวงปู่มั่น :: โดยพระครูสังวรศีลวัตร (หลวงปู่อุ่น ชาคโร)  บันทึกฉบับนี้เป็นบันทึกลับส่วนตัวของหลวงปู่อุ่น  ท่านไม่ได้เปิดเผยที่ไหน จนถึงวันมรณภาพ   เมื่อท่านจากไปแล้ว ทางวัดป่าหนองคำ  (วัดดอยบันไดสรรค์)  ได้รวบรวมสิ่งของ บริขารของท่าน เพื่อจัดเก็บไว้รวมที่กุฏิ  จึงได้พบสมุดบันทึกส่วนตัวนี้โดยบังเอิญ  เห็นว่ามีประโยชน์ จึงจัดพิมพ์เผยแพร่ต่อ  เพื่อประโยชน์กับเหล่าศิษย์และผู้สนใจทั่วไปได้ศึกษาต่อไป เข้าใจว่าที่ท่านไม่เปิดเผยขณะมีชีวิต เพราะความเกรงในพระอาจารย์มั่น ที่ท่านไม่ได้ขออนุญาตเผยแพร่ต่อหน้าองค์ท่านก่อน   แต่จะทิ้งไปก็คงเสียดาย จึงเก็บเอาไว้จนหลวงปู่อุ่น ท่านมรณภาพ  เหล่าศิษย์เอามาเผยแพร่กันเอง จึงไม่ได้เป็นการติดข้องในการรู้สึกผิดที่ไม่ได้ขออนุญาตครูบาอาจารย์ก่อน   เพราะปกติหลวงปู่มั่น ท่านจะเคร่งครัดเรื่องการเผยแพร่เรื่องลึกลับพวกนี้  ที่ไม่ควรเปิดเผยต่อชาวบ้าน จะกลายเป็นการอวดอุตริ  แต่การคุยกันในหมู่คณะสงฆ์ เป็นเรื่องที่ทำได้ อยู่ที่เจตนา  การแสดงฤทธิ์นั้น  มีข้อห้ามแสดงเพื่ออวด  เพื่อหวัง ลาภ ยศ สรรเสริญ ให้คนศรัทธา บูชา ฯลฯ  (เป็นมิจฉาอาชีวะ  ค

ที่อยู่เรือนจำทั่วประเทศ เพื่อส่งสื่อคุณธรรมบริจาค

สร้างคนด้วยธรรมมีค่าและได้ประโยชน์ ครูบาอาจารย์สอนไว้ว่า  การทำให้คนที่สกปรกได้เนื้อตัวสะอาดนั้นมีค่ายิ่ง กว่าการทำให้คนที่สะอาดอยู่แล้วหอมขึ้น   มาส่งหนังสือดี ๆ  ให้ห้องสมุดเรือนจำทั่วประเทศ เป็นการทำบุญด้านมหาธรรมทาน ที่มีอานิสงส์แรงกล้าอีกด้านหนึ่ง  ที่มีโอกาสก็ควรทำนะครับ รายชื่อที่อยู่เรือนจำทั่วประเทศ ผมรวบรวมมาใหม่ หลังจากเคยจัดทำสื่อธรรมส่งให้ทั่วประเทศมาแล้ว แต่มีตีคืนหลายแห่ง  อันนี้ได้มาใหม่ ก็ไม่แน่ใจว่าถูกทั้งหมดหรือเปล่า แต่ก็น่าจะโอเค   เพราะชื่อสถานที่ หากที่อยู่พลาด แล้วไปรษณีย์ไม่งี่เง่า  เขาก็จะฉลาดพอที่จะส่งให้เองได้   คือคนดี  ๆ  ที่ทำงานโดยตรง เขาก็จะรู้นะว่า  สถานที่นี้มันอยู่ตรงไหน จะเขียนที่อยู่ผิด เขาก็ไปส่งให้ได้ เคยคุยกับคนที่ติดคุกมานาน เขาบอกหนังสือจำเป็นมาก และยังต้องการอีกมาก หากใครอ่านแล้วก็ส่งไปบริจาคกันนะครับ  ในคุกถ้าจัดการดี ๆ  เป็นสถานที่ปฏิบัติธรรมได้เลย เพราะมันไม่ต้องห่วงอนาคต ไม่ต้องคำนึงอดีต  และมีเวลาศึกษาเยอะมากครับ    (เสียดายเวลาแทน)  อย่าลืมว่า ธรรมะระดับสูงจะไม่เหมาะกับคนที่มาใหม่ โดยเฉพาะคนห่างไกลศาสนา หรือไม่เคยสนใจ 

ผิดที่ไม่รู้ - ดังตฤณ (MP3)

  เสียงอ่านหนังสือ.. ผิดที่ไม่รู้ - ดังตฤณ   รู้เหตุแห่งทุกข์ที่เกิดจากการผิดศีล ว่าให้ผลเป็นทุกข์กาย-ทุกข์ใจได้แค่ไหนอย่างไร   ทำผิดเหมือนกัน แต่เหตุใดจึงมีผลเป็นบาปหนักเบาต่างกันได้   รู้ให้เข้าใจ เพื่อไม่ต้องทุกข์สาหัสเพราะความไม่รู้อีกต่อไป   อ่านต้นฉบับหนังสือได้ฟรีที่ https://dungtrin.com/books/102.html ** จัดทำเพื่อเป็นธรรมทานโดย..  คุณพ่อสุรินทร์ จารุนงคราญ    คุณแม่กี จารุนงคราญ  คุณอรสา เลิศจิระกุล  คุณวันทนา หว่อง  คุณจินตนา จารุนงคราญ  คุณ นันทวรรณ ยนต์วิกัย  พร้อมลูก ๆ และครอบครัว    ขอทุกท่าน ทุกภพภูมิร่วมอนุโมทนา ในมหาธรรมทานครั้งนี้ร่วมกันนะครับ   หน้าที่หลักของชาวพุทธ คือการศึกษาธรรม ปฏิบัติธรรม และเผยแผ่ธรรม   อันเป็นมงคลสูงสุด เป็นเส้นทางตรงสู่การพ้นทุกข์ที่ถาวร Uplevel   กด ชื่อเพื่อดาวน์โหลด 136.7M ผิดที่ไม่รู้ 128K.zip (ปกติ) download 339.9M ผิดที่ไม่รู้ 320K.zip  (สูงสุด) *คุณภาพสูงสำหรับเผยแพร่ต่อ ต้องการฟังปกติเลือกขนาดเล็ก    : ห้ามตัดต่อ ดัดแปลง แก้ไข  เผยแพร่ต่อได้ไม่ต้องขออนุญาต แต่ต้องเพื่อธรรมทานแจกฟรีเท่านั้น   นำลง YouTube ห้ามใส่โฆษณาตอนต้นเรื่อง และระ

ภาคต้น ประวัติหลวงปู่มั่น ฉบับสมบูรณ์ mp3

  ประวัติพระอาจารย์มั่น ภูริทัตโต  ฉบับสมบูรณ์  : บทนำภาคแรกในชื่อ .. ใต้สามัญสำนึก  โดย.. สมเด็จพระญาณวชิโรดม (วิริยังค์ สิรินฺธโร)  รู้จักหลวงปู่มั่น ผ่านชีวิตการบำเพ็ญเพียรของหลวงพ่อวิริยังค์ และศิษย์องค์สำคัญของหลวงปู่มั่น ท่านแนะนำว่าควรอ่านภาคต้นนี้ก่อน  ซึ่งปัจจุบันมีบางแห่ง ตัดเฉพาะภาคหลังไปเผยแพร่ แล้วอ้างว่าเป็นประวัติฉบับสมบูรณ์ ซึ่งไม่ถูกต้อง ควรได้อ่านหรือฟังให้ครบทั้งสองภาคนะครับ  พระอาจารย์มั่น ภูริทัตโต  ท่านเป็นพระอาจารย์ใหญ่ฝ่ายกรรมฐานของไทย ที่ได้รับการยกย่องจากยูเนสโก ให้เป็นบุคคลสำคัญของโลก สาขาสันติภาพ  ซึ่งประวัติคำสอนของท่านนั้น ส่งผลดีมากมาย หลายอย่าง ทั้งการเข้าใจธรรมที่เรียบง่าย เป็นแบบอย่างที่ดีสำหรับผู้ต้องการพ้นทุกข์ และปฏิบัติตนให้ถูกต้องตามหลักพุทธศาสนาอย่างแท้จริง ดาวน์โหลดกดชื่อ  238.3M ใต้สามัญสำนึก 128k คุณภาพปกติ.zip  download 284.7M ใต้สามัญสำนึก 128k แยกตอน.zip  download 646.1M ใต้สามัญสำนึก 320k คุณภาพสูงสุด.zip  *คุณภาพสูงสำหรับเผยแพร่ต่อ ต้องการฟังปกติเลือกขนาดเล็ก (128K)  ** กดดาวน์โหลดที่ชื่อ   :  ห้ามตัดต่อ ดัดแปลง แก้ไข   เผยแพร่ต่อได้ไม่ต้

คู่มือชีวิต mp3

เสียงอ่าน.. คู่มือชีวิต - สเด็จพระพุทธโฆษาจารย์ (ป. อ. ปยุตฺโต)  รวบรวมและเรียบเรียงโดย.. พระอาจารย์ไพศาล วิสาโล  หนังสือทรงคุณค่าสำหรับการเป็นมนุษย์ และเพื่อเป็นชาวพุทธที่สมบูรณ์ รวมการจัดการชีวิตตั้งแต่เกิดจนตาย เนื้อหาคัดมาจากหนังสือหลายเล่มแยกได้เป็น 12 หมวดหลัก  ประกอบไปด้วยเรื่อง  การศึกษา การทำงาน การใช้เทคโนโลยี ชีวิตคู่ การดูแลลูกและครอบครัว ความสุขห้าขั้น การทำบุญ การทำสมาธิภาวนา การทำใจยามป่วยไข้ การดูแลผู้ป่วย และการตายอย่างเป็นสุข  เฉพาะเวอร์ชั่นเสียงอ่านจะมีหมวดพิเศษที่จัดทำเพิ่มเติมคือเรื่องคิหิวินัย จากหนังสือ..วินัยชาวพุทธ เพื่อสรุปแนวทางการใช้ชีวิตในตอนท้าย เป็นหลักปฏิบัติที่ควรนำไปยึดถือปฏิบัติ ซึ่งเป็นพุทธวจนโดยตรงที่ควรศึกษาอย่างยิ่ง    เสียงอ่านชุดนี้จัดทำโดยเจ้าภาพร่วมหลายท่าน จะบักทึกไว้ในตอนต้นของแต่ละหมวด และท้ายบท ขอทุกท่านร่วมอนุโมทนากับเจ้าภาพทุกท่าน และผู้ไม่ประสงค์ออกนาม ร่วมศึกษาธรรมไปพร้อมกันนะครับ หากท่านต้องการร่วมสนับสนุนสร้างสื่อธรรมกับชมรมผลดี ดูรายละเอียดได้ที่ www.โจโฉ.net  ขอขอบพระคุณในการสนับสนุนทุกช่องทาง จนสามารถทำงานสร้างสื่อธรรมออกมาได้จนถึ

วิธีทำสมาธิ แบบหลวงปู่มั่น mp3

วิธีทำสมาธิแบบหลวงปู่มั่น  โดย.. พระธรรมวิสุทธิมงคล  (พระอาจารย์มหาบัว ญาณสมฺปนฺโน)  วัดป่าบ้านตาด อุดรธานี  : เสียงอ่านโดย อริยคุณ ชมรมผลดี  :|| ดาวน์โหลด & รายชื่อเจ้าภาพดูด้านล่าง เลือกฟังได้จาก ดาวน์โหลดกดชื่อ 83.8M วิธีทำสมาธิ แบบหลวงปู่มั่น 128K.mp3  download 209.1M วิธีทำสมาธิ แบบหลวงปู่มั่น 320K.mp3  *คุณภาพสูงสำหรับเผยแพร่ต่อ ต้องการฟังปกติเลือกขนาดเล็ก (128K)  ** กดดาวน์โหลดที่ชื่อ   :  ห้ามตัดต่อ ดัดแปลง แก้ไข   เผยแพร่ต่อได้ไม่ต้องขออนุญาต แต่ต้องเพื่อธรรมทานแจกฟรีเท่านั้น   || นำลง YouTube ห้ามใส่โฆษณาชนิดเป็นวีดีโอเรื่องเด็ดขาด  อนุญาตให้ใส่เฉพาะแบบดิสเพลย์เท่านั้น   สำหรับการดาวน์โหลด : กรณีเป็น mp3 ไฟล์เดียว ให้คลิกขวา เลือกบันทึก หรือ save as   หากเป็นไฟล์บีบอัด .zip  จะคลิกขวาหรือคลิกซ้ายก็ได้  ถ้าเป็น mp3 คลิกหรือกดปกติจะขึ้นตัวเล่นให้ฟัง  หรือไปดาวน์โหลดอีกที่ได้ที่ Archive.org  *ZIP FILES : ( ดาวน์โหลดแล้ว ต้องแตกไฟล์ด้วยโปรแกรมก่อน แนะนำ 7ZIP    สำหรับโทรศัพท์เลือก APP ที่ใช้แตกไฟล์ ZIP มีให้เลือกใช้ฟรีมากมาย) จัดทำเพื่อเป็นธรรมทานโดย.. ** เจ้าภาพหลัก  : อภินั

จิตตภาวนา มหัศจรรย์ลมหายใจ : หลวงพ่อเปลี่ยน mp3

  เสียงอ่านหนังสือ :  "จิตตภาวนา มหัศจรรย์ลมหายใจ" พระอาจารย์เปลี่ยน ปัญญาปทีโป  วัดอรัญวิเวก เชียงใหม่  เนื้อหารวมประกอบด้วย 1.จิตตภาวนา 2.เทคนิคการปฏิบัติภาวนา 3.มหัศจรรย์ลมหายใจ 4.หลวงพ่อตอบคำถาม 5.เจริญสติ  การรู้ธรรมะ ท่องพระไตรปิฎกได้ครบ แต่ถ้าไม่ปฏิบัติจนเห็นสภาวะธรรม เห็นไตรลักษณ์ของจิตได้จริง  การรู้นั้นก็เปล่าประโยชน์ เป็นเพียงทัพพีที่ไม่เคยรู้รสแกง จึงควรใส่ใจต่อการปฏิบัติให้เหมาะสม กับจริตของตน พระอาจารย์เปลี่ยน ปัญญาปทีโป เป็นพระปฏิบัติเพื่อแสวงหาทางพ้นทุกข์อย่างแท้จริงถือได้ว่าเป็นพระป่าสายหลวงปู่มั่น ภูริทัตโตเช่นกัน  ท่านธุดงค์ในป่าเขาไปทั่วทุกภาค จนได้พบและอยู่ปรนนิบัติรับคำแนะนำจากพระอาจารย์องค์สำคัญหลายท่าน เช่น..หลวงปู่พรหม จิรปุญฺโญ , หลวงปู่เทศก์ เทสรังสี , หลวงปู่ตื้อ อจลธมฺโม , หลวงปู่แหวน สุจิณฺโณ ,พระอาจารย์จวน กุลเชษฺโฐ , หลวงปู่ขาว อนาลโย , หลวงปู่ชอบ ฐานสโม , ครูบาอินทจักรรักษา อินฺทจกฺโก หลวงปู่สาม อกิญฺจโน , พระอาจารย์วัน อุตฺตโม ฯลฯ ซึ่งล้วนเป็นพระปฏิบัติ พระกรรมฐานที่นักภาวนายอมรับนับถือได้อย่างสนิทใจ ความรู้ที่ได้จากหลากหลายครูบาอาจารย์นั้น เ

สวดมนต์ต้องไม่โค่นสาธยาย (MP3)

เสียงอ่านหนังสือ..สวดมนต์ต้องไม่โค่นสาธยาย : สมเด็จพระพุทธโฆษาจารย์ (ป. อ. ปยุตฺโต)  ที่มาของบทสวดมนต์  การสวดมนต์คืออะไร  มีจุดประสงค์อะไร ต้องทำแบบไหนถึงถูกต้อง ตรงทางถูกธรรม และเป็นแก่นสารพุทธศาสนาจริง  แบบไหนกลายเป็นติดลัทธิพิธีแบบเดียรถีย์นอกรีต (ซึ่งขวางการบรรลุธรรม)  ออกเสียงได้แค่ไหน  ทำนองที่ใช้สวดได้คืออย่างไร ฯลฯ  เสียงอ่านโดย.. อริยคุณ ชมรมผลดี   หนังสือหลายเล่มของสมเด็จฯ นำเสียงเทศนามาถอดความ  เรียบเรียงปรับปรุงเพิ่มเติมหมายเหตุ เพื่อเนื้อหาที่สมบูรณ์ขึ้น    ดังนั้นแม้เคยฟังเสียงโดยตรงแล้ว  ก็ไม่อยากให้พลาดการอ่านหรือฟังเนื้อหาจากหนังสือที่ทางวัดจัดพิมพ์เผยแพร่ภายหลังด้วยนะครับ  "นี่ เราสวดมนต์กันอย่างไร สวดกันมา ๕๐ ปี ยังไม่รู้ว่าพระพุทธเจ้าสอนอะไร" การสวดมนต์นั้น ตัวแท้ตัวจริง แก่นสาระของมัน ก็คือการสาธยาย และมนต์ที่เราเอาคำของพราหมณ์มาใช้แบบเทียบเคียงหรือล้อคำพูดของเขานั้น เราหมายถึงพุทธพจน์ คือคำตรัสสอนแสดงธรรมของพระพุทธเจ้า การสวดมนต์จึงมุ่งให้เป็นการสาธยายพุทธพจน์ คำสอนของพระพุทธเจ้า ซึ่งเป็นพระสูตร เป็นคาถา เป็นเนื้อความในพระไตรปิฎก ที่ว่าสาธยาย ก็คือมีสติ

นรกสวรรค์ในพระไตรปิฎก (MP3)

เสียงอ่านเรื่อง..  นรกสวรรค์ในพระไตรปิฎก นรกสวรรค์มีจริงหรือไม่  พระไตรปิฎกกล่าวไว้อย่างไร  แล้วควรวางท่าทีต่อเรื่องนรกสวรรค์อย่างไร ปาฐกถาธรรม โดย.. สมเด็จพระพุทธโฆษาจารย์ ประยุทธ์ ปยุตฺโต (ป. อ. ปยุตโต)     เสียงอ่านโดย.. โจโฉ ชมรมผลดี   :: ต้องการดาวน์โหลดเพื่อฟังเลือกโหลดไฟล์รวม .zip 128K  || หากต้องการนำไปเผยแพร่ต่อแนะนำเลือกไฟล์คุณภาพสูงสุด 320K  : ห้ามตัดต่อดัดแปลงแก้ไข ห้ามนำไปค้าหากำไร  เผยแพร่ต่อได้ไม่ต้องขออนุญาต เพื่อธรรมทานแจกฟรีเท่านั้น   หากนำลง YouTube ห้ามใส่โฆษณาตอนต้นและระหว่างเรื่องเด็ดขาด   ดาวน์โหลด MP3 ดา Uplevel 93.5M นรกสวรรค์ 128 kbps.zip (คุณภาพมาตรฐาน เพื่อฟังเอง) download 254.3M นรกสวรรค์ 320 kbps.zip  (คุณภาพสูงสุด สำหรับเผยแพร่ต่อ) จัดทำโดย.. คุณนงนุช ยอดพรหม คุณกรชนก มาศวงศกร คุณกสิตา  ลภิรัตนากูล คุณชลสวัสดิ์  โพธิ์งาม คุณยายแหลม ศรีกงพาน คุณภัทธิรา ช่างพินิจ ครอบครัวโถวสกุล คุณอิทธิพล ธนธีระหิรัญ คุณวาสนา เลิศจารุวงศ์ คุณปิยะนาถ สุวิทย์ศักดานนท์ คุณวรวุฒิ  พึ่งพรธรรมกุล  คุณธนการ โรจนภูวเดช คุณธรรศพงศ์  วรกิจก้องรัศมี ครอบครัวไชยรัตน์    เด็กหญิง ปุญช์

วิปัสสนานุบาล (ฉบับสมบูรณ์) MP3

  เสียงอ่านหนังสือ..วิปัสสนานุบาล  (วิปัสสนา+อนุบาล) ฉบับสมบูรณ์ ปรับปรุงใหม่ล่าสุด  ||  แนวทางเพื่อการกำจัดทุกข์ทางใจได้ผลจริง เป็นแก่นธรรมทางสายเอกสู่การพ้นทุกข์  วิธีเจริญสติ ดูจิต-กาย ในแบบเรียบง่ายทำได้จริงในชีวิตประจำวัน กับทุกเพศทุกวัย  เมื่อเกิดสติที่แท้จะเป็นมหากุศลจิต อันเป็นบุญใหญ่หาประมาณมิได้  ผู้เห็นความไม่เที่ยง เห็นจิตไม่ใช่เราเพียงครั้งเดียว  ยังประเสริฐกว่าคนอายุร้อยปีแต่ไม่เคยเกิดสติเห็นจิตตามจริงเลยสักครั้ง    || : บทความโดย.. ดังตฤณ        อ่านโดย.. อริยคุณ (โจโฉ)   : จัดทำโดยครอบครัว.. เลิศจิระกุล   คุณพ่อ-ธนพล  เลิศจิระกุล   คุณแม่-อรสา เลิศจิระกุล    คุณอรอุษา เลิศจิระกุล    คุณธนกร เลิศจิระกุล   พร้อมลูก ๆ  ญาติพี่น้องและครอบครัว   ขอทุกท่านร่วมอนุโมทนาเสมือนได้จัดทำด้วยตัวท่านเอง ฟังออนไลน์หลายช่องทาง : Uplevel กดชื่อเพื่อดาวน์โหลด 98.6M วิปัสสนานุบาล ฉบับสมบูรณ์ 128K.zip  download 243.5M วิปัสสนานุบาล ฉบับสมบูรณ์ 320K.zip  *คุณภาพสูงสำหรับเผยแพร่ต่อ ต้องการฟังปกติเลือกขนาดเล็ก (128K)    : ห้ามตัดต่อ ดัดแปลง แก้ไข  เผยแพร่ต่อได้ไม่ต้องขออนุญาต แต่ต้องเพื่อธรรม