Skip to main content

เลิกบุหรี่ การเลี้ยงลูก ตอน1

จากที่ผู้เขียนเองเคยติดบุหรี่อย่างหนักจึงเข้าใจได้ดีว่าการเลิกไม่ใช่ง่าย    มีบทความวิธีเลิกบุหรี่มากมาย แต่ส่วนใหญ่เหมือนเป็นแนวคิดเพ้อฝันจากคนไม่เคยติดบุหรี่    

  • หรือเป็นวิธีการที่เหมาะกับคนบางกลุ่มเท่านั้น  ทำให้คนจำนวนมากแม้อยากเลิกก็เลิกไม่ได้  


ศาสตร์แห่งจิตใต้สำนึกและวิบากกรรม จะแก้ปัญหาได้ดีกว่าศาสตร์แห่งการคาดเดาและเอาตัวเองเป็นศูนย์กลางจักรวาล  

หลายคนไม่มีวิบากเก่าจึงหักดิบได้ง่าย  เที่ยวดูถูกคนที่เลิกไม่ได้ว่าใจไม่ถึง  ฉันเลิกได้ง่าย  ทำไมแกเลิกไม่ได้ ?   หรือ... แค่อดทนก็พอ ฯลฯ  


  • สารพัดแนวคิดจากการไม่เข้าใจจริงที่ส่งผลเสียมากกว่าเกิดประโยชน์ บางคนเขาติดกันมานานไปเลิกแบบหักดิบอาจทำให้ตาย หรือป่วยหนักได้ 


เพราะว่าร่างกายเคยชินกับการได้รับสาร ดั้งนั้นบางคนต้องค่อย  ลดปริมาณ ค่อย  เลิก และมีวิธีแตกต่างกันไปด้วย  


          ผู้เขียนหัดสูบบุหรี่ตั้งแต่ .6 สูบเรื่อยมาจนเป็นนักดนตรีกลางคืน       มีสถิติสูงสุดก่อนแขวนไฟแช๊ค คือวันละ 3 ซอง กินเหล้าวันละกลม สูบกัญชา ติดการพนันหลายชนิด 

อิ่มหนำสำราญกับความชั่วจนเต็มที่ ก่อนเลิกทุกอย่างและได้มีโอกาสศึกษาศาสนาพุทธแบบจริงจัง ก่อนตัดใจทิ้งวงการบันเทิงมาเผยแพร่ทำสื่อคุณธรรมแจกฟรีจนถึงปัจจุบัน 


ใครบ้างที่ไม่รู้ว่าบุหรี่ เหล้า ยาเสพติด การพนันไม่ดี  มันรู้ทุกคนครับ!!  แต่เพราะปัจจัยหลายอย่างทำให้ตัดใจไม่ได้ ทั้งการเข้าข้างตัวเอง 

วิธีเลิกไม่เหมาะกับตัวเอง ไม่มีแรงกระตุ้นมากพอ มีวิบากเก่าจากชาติก่อนทำให้เลิกยากกว่าคนทั่วไป ฯลฯ


  • ผมเจอถามเป็นประจำว่าจมปลักขนาดนั้น โงหัวขึ้นมาได้อย่างไร??  คำตอบจากประสบการณ์ตรง และงานวิจัยหลายแห่งอธิบายไว้ว่า..  
  • การนำลูกไปทำงานด้วยแต่เล็ก จะทำให้เด็กซึมซับและสงสารเห็นใจพ่อแม่ รู้คุณค่าของเงิน  


การพาเด็กไปทำบุญอย่างสม่ำเสมอ พาฟังธรรม-สวดมนต์ ให้ทำงานบ้าน เน้นเรื่องมารยาท ฯลฯ จะส่งเสริมให้เด็กมีฐานบุญ สร้างคลื่นสมองที่ดี ไปพัฒนาสมองส่วนจิตสำนึกให้ทำงานดีขึ้น 

มีผลทำให้รู้ผิดชอบชั่วดี รู้จักกตัญญู มองโลกแง่บวก คิดอะไรได้ลึกซึ้งขึ้น  


         จิตใต้สำนึกของมนุษย์ทุกคนทำงานเองอัตโนมัติ ไม่สามารถบังคับได้   แต่ค่อย  ป้อนข้อมูลให้เขาได้ จิตที่มีการสะสมเรื่องคุณธรรม-การทำงานแต่เล็ก 

ข้อมูลไม่หายไปไหน ถึงเวลาจะส่งออกมาเป็นแนวคิดการใช้ชีวิตต่าง     แม้เมื่อเกิดหลงผิดติดยาเสเพล 

  • ซึ่งบางทีไม่ใช่เพราะเด็กชั่ว แต่เพราะฮอร์โมนในช่วงวัยรุ่นกระตุ้นสมองส่วนที่คล้ายของสัตว์เดรัจฉานให้ทำงานดีขึ้น จึงมีพฤติกรรมและแนวคิดตกต่ำลง อยากรู้ อยากลอง อยากเหนือผู้อื่น ต่อต้านคำสั่ง ฯลฯ  


ที่สำคัญอย่างมงคลสูตรข้อแรกที่บอกไว้ คือ.. การไม่คบคนพาล การมีเพื่อนชั่ว มีสิ่งแวดล้อมชั่ว  เป็นเหตุจูงใจให้เด็กดีกลายเป็นเด็กเลวได้ 

สังเกตว่าถ้าเรานอนไม่หลับกลางคืนอยากจะออกไปเที่ยวหรือไปพักผ่อนหย่อนใจบ้าง   ในเมืองไทยจะเต็มไปด้วยร้านเหล้า ไม่มีที่อื่นให้ไปจริง  นอกจากร้านเหล้า   


ในอดีตที่ผู้เขียนติดเหล้าเพราะเหตุนี้ เริ่มตั้งแต่ยังเรียนอยู่ พอจะไปเที่ยวกับเพื่อน  ไม่ว่ากี่ที่มันมีแต่ร้านเหล้า ส่วนค่าเครื่องดื่ม น้ำอัดลมหนึ่งแก้วราคาเท่ากับเหล้าหนึ่งแก้ว แล้วใครมันจะโง่ดื่มน้ำอัดลม สุดท้ายติดเหล้างอมแงม เพราะไม่มีตัวเลือก 



  • อยากให้รัฐบาลเห็นปัญหาตรงนี้ หาสถานที่ให้วัยรุ่นไปร่วมกันทำกิจกรรมกลางคืน ที่ปราศจากแอลกอฮอล์ มีสถานที่แสดงความสามารถ เช่น.. ร้องเพลง เต้น ฯลฯ 


เพราะเด็กยุคหลังมันนอนกันดึก มีเวลาว่างเยอะ มีพลังงานล้นเหลือที่อยากจะแสดงออก แต่เวทีไม่มี มีสถานที่เที่ยวกี่ที่ ก็มีแต่ร้านให้ไปนั่งเมากัน จนตอนนี้สถิติวัยรุ่นไทยติดเหล้าอันดับต้น  ของโลกแล้ว


หากแต่เล็กเคยสะสมข้อมูลด้านดีไว้พอสมควร ต่อให้หลงทางไปเลวสุดขั้วในตอนวัยรุ่น จะกลับตัวได้ไม่ยาก คล้ายคนมีภูมิคุ้มกันไว้ระดับหนึ่ง  

จิตมีตัวเปรียบเทียบทั้งสองด้านจนเห็นชัดว่าอะไรทำแล้วเป็นสุข อะไรเป็นทุกข์  จิตใต้สำนึกจะกระตุ้นให้คิดอยากออกห่างจากสิ่งไม่ดีได้เอง  แต่อาจต้องมีปัจจัยเสริมมาสมทบด้วย 

เช่น.. สิ่งแวดล้อม ผู้คนรอบข้าง ใจที่มุ่งมั่น  แนวคิดว่าไม่สายที่จะเริ่มชีวิตใหม่  แนวทางหรือคำแนะนำจากบุคคลผู้มีประสบการณ์หรือให้แง่คิดได้ถูกกับวาระจิตของเขา  ฯลฯ   

ซึ่งหลายสิ่งถ้าทำได้ถูกเวลา เหมาะสมสอดคล้องพอดีกับแต่ละบุคคล จะพลิกชีวิตหรือเปลี่ยนให้ดีกว่าเดิมได้ง่ายขึ้น



  • มนุษย์ที่มีอัตตา ย่อมไม่ชอบการบังคับ  ต้องเอาจิตวิทยามาใช้กัน อย่างเช่น.. รณรงค์ว่าถ้าสูบบุหรี่แล้วแฟนจะไม่ชอบ จะหาแฟนยาก หรือจะเป็นที่น่ารังเกียจของวัยรุ่นหน้าตาดี (ดีกว่าบอกว่า..อย่าสูบ มันไม่ดี เป็นความเลว ก่อโรค)


เช่น.. เอาดารานักแสดงดัง มาโปรโมทออกสื่อบ่อย   ให้เขาดูตั้งแต่เด็กให้ซึมซับว่า ดาราที่ตนชื่นชอบ เขาไม่ชอบคนสูบบุหรี่ กินเหล้า อันนี้แค่แนะนำแนวทางเพิ่มเติม 


เราแก้ปัญหาวัยรุ่นไม่ค่อยได้ เพราะใช้แนวทางเดียว แก้ปัญหาของเด็กทั้งประเทศ  เห็นเด็กทำผิดก็ด่ารุนแรง พยายามออกกฎให้เข้มงวดที่สุด คิดแต่จะลงโทษให้หนักจนมักเกินวัยของเด็ก

แทบไม่มีใครกลับมาคิดว่า ความผิดส่วนหนึ่งเกิดจากพ่อแม่และครูไม่เคยอบรมให้ดีพอ หรือไม่สามารถหาวิธีที่เหมาะสมกับเด็กคนนั้น  หรือเปล่า??

  • สมองส่วนจิตสำนึกไม่เคยถูกพัฒนาในเวลาที่เหมาะสม จากพ่อแม่และครูที่ไร้คุณภาพ หรือไม่มีทักษะมากพอจะเท่าทันโลกที่มันเปลี่ยนแปลงเร็วขึ้น




ส่วนนี้เราไม่โทษครู เชื่อว่าครูในประเทศไทยส่วนใหญ่เป็นครูที่ดีและตั้งใจสอน แต่หลังจากที่ได้รับการเชิญไปบรรยายทั่วประเทศกลับพบว่าระบบการศึกษาของบ้านเราต่างหาก กับการบริหารหน่วยงานที่มันห่วยแตก 

ต่อให้มีครูดีล้นโรงเรียนอย่างไรก็พัฒนาเด็กไม่ได้ เพราะระบบที่แย่มาก คิดว่าในอนาคตประเทศไทยคงมีการพัฒนาขึ้นต่อไป แต่ปัญหาหลายส่วนก็ยังมาจากพ่อแม่และครูที่ไร้คุณภาพ(ส่วนหนึ่ง

แต่มักมองข้ามไม่เห็นความผิด ความบกพร่องของตัวเอง จะมาแก้ที่ปลายเหตุ แก้เมื่อสายไป หรือเข้าไปยุ่งในเวลาที่ไม่เหมาะสม  



  • เด็กก่อนมีฮอร์โมนเพศ จะต้องการความใกล้ชิดเอาใจใส่จาก.. “พ่อแม่เท่านั้น”  ต้องการให้หอม กอด พาเที่ยว นั่งคุย แนะนำสั่งสอนสิ่งดี  ฟังเพลงดีๆ รับสื่อดีๆ  การสวดมนต์ทำสมาธิ ฯลฯ 



สิ่งเหล่านี้ล้วนมีผลต่อสมองส่วนจิตสำนึก  ซึ่งวัยเด็กซึมซับข้อมูลได้ดีที่สุด แต่ส่วนใหญ่มักอ้างไม่มีเวลา คิดแค่ว่ายังเด็กไม่ต้องสนใจอะไรมาก 

แถมปล่อยฟังเพลงเนื้อหาอุบาทว์ ดูละครน้ำเน่า เล่นเกมรุนแรง และให้แรงงานไร้คุณภาพเลี้ยงลูกแทน    

         แต่พอเด็กมีฮอร์โมนเพศ ซึ่งมันจะไปกระตุ้นสมองส่วน(คล้าย)สัตว์เดรัจฉานให้ทำงานดีขึ้น ความคิดจะเปลี่ยนและควบคุมอารมณ์ได้ยาก 

อยากอยู่เหนือผู้อื่น ไม่ชอบคำสั่ง อยากเป็นอิสระ อยากขยายพันธุ์ อยากโดดเด่น  มีโลกส่วนตัวสูง  ไม่อยากให้ใครมายุ่ง มาสั่ง บังคับ ฯลฯ


  • ช่วงฮอร์โมนพุ่ง ตีให้ตายสอนให้ปากแฉะ มันก็ฟังแล้วคิดตามไม่ได้ ต้องพาทำกิจกรรมหรือมีกุศโลบายอื่น   แต่ดันเป็นเวลาที่พ่อแม่และครู มักให้ความสำคัญและเข้มงวดจนเกินพอดีกับเด็กในช่วงนี้ 


เลยเป็นแรงกดดันให้ปัญหาบานปลาย ยิ่งทำให้เด็กเสียคนมากขึ้น จากประสบการณ์ตรงที่เคยแก้ปัญหาให้กับพ่อแม่ที่มีลูกเกเร จากที่เคยดุด่า แค่ปรับพฤติกรรม 

ปรับพลังจิตของพ่อแม่ที่ส่งไปหาลูก และเปลี่ยนคำพูดจากคำรุนแรง เป็นคำหวาน       พบว่า.. เด็กยอมรับคำสั่งสอนมากขึ้น ดื้อน้อยลง 


  • การดุด่า การลงโทษหรือกฎข้อบังคับที่เกินวัยของเด็ก การเข้มงวดและยุ่งกับโลกส่วนตัวเกินไปในช่วงนี้ ส่งให้เด็กเกิดแรงกดดันสะสมภายในได้ง่าย    


ส่งให้มีปัญหาทางจิตที่ส่งต่อถึงการกระทำในอนาคต และส่งผลเสียต่อมาถึงตอนโตเป็นผู้ใหญ่ได้อย่างพิสดารหลายรูปแบบ  


การเข้าใจภาวะทางอารมณ์ที่มีผลมาจากสมอง ฮอร์โมน และสิ่งเร้าต่าง  จะทำให้แก้ปัญหาให้เด็กแต่ละวัยได้ถูกทางและง่ายขึ้น แต่น้อยคนจะใส่ใจและมองเห็น 


(อ่านบทความอื่น)
(โทรศัพท์:กดที่  =  มุมขวาบนสุด)

Popular posts from this blog

มุตโตทัย ฉบับสมบูรณ์ mp3

  เสียงอ่าน.. มุตโตทัย ฉบับสมบูรณ์  บันทึกเทศนาธรรมของ.. พระอาจารย์มั่น ภูริทัตโต จัดเป็นฉบับสมบูรณ์ เพราะรวมเนื้อหาไว้ครบทั้งสองชุด  การจัดพิมพ์สมัยแรก พระอาจารย์เส็ง ปุสฺโส  ระบุย้ำไว้ว่า ควรพิมพ์ทั้งสองชุดในชื่อเดียวกันว่า.. "มุตโตทัย"  พร้อมคำอธิบายที่มา ฯ  แต่ปรากฎภายหลังว่า มีการเผยแพร่แต่ชุดแรกเท่านั้น  ||**ชุดที่หนึ่ง บันทึกโดยพระอาจารย์วิริยังค์ สิรินฺธโร  และพระอาจารย์ทองคำ ญาโณภาโส (ฉายาภายหลัง จารุวัณโณ)  ||** ชุดที่สอง บันทึกโดยพระอาจารย์วัน อุตฺตโม และพระอาจารย์ทองคำ ญาโณภาโส (จารุวัณโณ)   ||** ขออนุญาตพิมพ์เผยแผ่ เรียบเรียงใหม่ตามคำแนะนำของพระอาจารย์มั่น โดย.. พระอริยคุณาธาร (เส็ง ปุสฺโส)  "จัดทำโดยเจ้าภาพหลัก" ครอบครัวสินธวัชต์ สัตยาวดี ประกอบวิทย์ บุษรินทร์ เปรี่ยนไทย  ซิ้วกี แซ่โง้ว ร่วมจัดทำโดย.. ศุภกิจ นิมมานนรเทพ รัฐนี เขมะรัตนา สุภาพร เทียมบุญประเสริฐ  บัวสด ชัยเมือง ครอบครัว ทรงพล พนอมรักษ์ เพชรเสถียร นฤพนธ์ จิระพนากุล ครอบครัว​ วิ​ริยา​ ครอบครัว หังสเนตร ครอบครัว คำม่วง ครอบครัว รัตนพิทักษ์ ครอบครัว มาตโสภา จิต​ติ​มา​ เดอร์​ Dörr หทัยทิพย์ แซ

พุทธธรรม ๔.ปฏิจจสมุปบาท MP3

  พุทธธรรม-ปรับขยาย ฉบับล่าสุดครั้งที่ ๕๕   : สมเด็จพระพุทธโฆษาจารย์ (ป. อ. ปยุตฺโต) ชีวิตเป็นอย่างไร บทที่ ๔.. "ปฏิจจสมุปบาท"  การที่สิ่งทั้งหลาย อาศัยกันๆ  จึงเกิดมีขึ้น , การเกิดขึ้นพร้อมแห่งธรรมทั้งหลายโดยอาศัยกัน  เป็นหลักธรรมสำคัญ ที่แสดงความเกิดดับแห่งชีวิต และความเกิดดับแห่งทุกข์ของบุคคล  เรียกอีกชื่อว่า.. อิทัปปัจจยตา หรือ ปัจจยาการ "ปฏิจจสมุปบาท"  คือกฎธรรมชาติ หรือหลักความจริงที่มีอยู่โดยธรรมดา  ไม่เกี่ยวกับการอุบัติของพระศาสดาทั้งหลาย เป็นสิ่งที่พระพุทธเจ้าตรัสรู้ และทรงนำมาสั่งสอนแก่หมู่ประชา ผู้ที่รู้แจ้งแทงตลอดในหลักปฏิจจสมุปบาทเท่านั้น  จึงจะพ้นทุกข์ พ้นสังสารวัฎไปได้    อ่านออนไลน์ที่นี่  https://www.watnyanaves.net/th/book_detail/583 (ดาวน์โหลดกดชื่อไฟล์) 402.9M ปฏิจจสมุปบาท Full128K.zip  download 1,006.3M ปฏิจจสมุปบาท Full320K.zip  download 409.6M ปฏิจจสมุปบาท แยกหัวข้อ 128K.zip  download 1,013.0M ปฏิจจสมุปบาท แยกหัวข้อ 320K.zip  *ชื่อไฟล์มี 320K ต่อท้ายคือไฟล์คุณภาพสุงสุดเพื่อเผยแพร่ต่อ   หากต้องการฟังปกติเลือกขนาดเล็ก (128K - บางทีอาจไม่มีเลขท้า

ผิดที่ไม่รู้ - ดังตฤณ (MP3)

  เสียงอ่านหนังสือ.. ผิดที่ไม่รู้ - ดังตฤณ   รู้เหตุแห่งทุกข์ที่เกิดจากการผิดศีล ว่าให้ผลเป็นทุกข์กาย-ทุกข์ใจได้แค่ไหนอย่างไร   ทำผิดเหมือนกัน แต่เหตุใดจึงมีผลเป็นบาปหนักเบาต่างกันได้   รู้ให้เข้าใจ เพื่อไม่ต้องทุกข์สาหัสเพราะความไม่รู้อีกต่อไป   อ่านต้นฉบับหนังสือได้ฟรีที่ https://dungtrin.com/books/102.html ** จัดทำเพื่อเป็นธรรมทานโดย..  คุณพ่อสุรินทร์ จารุนงคราญ    คุณแม่กี จารุนงคราญ  คุณอรสา เลิศจิระกุล  คุณวันทนา หว่อง  คุณจินตนา จารุนงคราญ  คุณ นันทวรรณ ยนต์วิกัย  พร้อมลูก ๆ และครอบครัว    ขอทุกท่าน ทุกภพภูมิร่วมอนุโมทนา ในมหาธรรมทานครั้งนี้ร่วมกันนะครับ   หน้าที่หลักของชาวพุทธ คือการศึกษาธรรม ปฏิบัติธรรม และเผยแผ่ธรรม   อันเป็นมงคลสูงสุด เป็นเส้นทางตรงสู่การพ้นทุกข์ที่ถาวร Uplevel   กด ชื่อเพื่อดาวน์โหลด 136.7M ผิดที่ไม่รู้ 128K.zip (ปกติ) download 339.9M ผิดที่ไม่รู้ 320K.zip  (สูงสุด) *คุณภาพสูงสำหรับเผยแพร่ต่อ ต้องการฟังปกติเลือกขนาดเล็ก    : ห้ามตัดต่อ ดัดแปลง แก้ไข  เผยแพร่ต่อได้ไม่ต้องขออนุญาต แต่ต้องเพื่อธรรมทานแจกฟรีเท่านั้น   นำลง YouTube ห้ามใส่โฆษณาตอนต้นเรื่อง และระ

พลังกรรม เปลี่ยนชะตาชีวิต

กรรมคือ.. การกระทำ ทำดี พูดดี คิดดี  เรียกว่า กรรมดีทางกาย วาจา ใจ   :  ทำชั่ว พูดชั่ว คิดชั่ว  เรียกว่า.. กรรมชั่ว ที่ทำทางกาย วาจา ใจ   แต่คนส่วนใหญ่มักเข้าใจผิด พอพูดถึงกรรม ก็จะนึกถึงการทำบาป ทำชั่ว   จึงควรทำความเข้าใจความหมายของคำว่า.. "กรรม" หลักกรรม-พลังงานจากกรรม   จะพยายามรักษาให้อยู่เส้นทางเดิมเสมอ   พลังกรรมแบบไหนเยอะกว่าไม่ว่าดีหรือชั่ว   เส้นทางกรรมนั้นจะเป็นใหญ่ในชีวิตเราได้ง่าย   มีพลังงานชั่วในตัวเยอะจะทำชั่วได้ง่าย   ทำบาปขึ้น   เป็นที่ชื่นชอบของคนชั่ว      ทำความดียาก   มีอุปสรรคขัดขวางทุกครั้งที่ตั้งใจทำดี   คิดจะรักษาศีลไม่ฆ่าสัตว์   จะมียุงมากัดเยอะพิเศษ     คิดไม่ด่าใคร   จะมีคนทำให้โกรธ    คิดไม่นอกใจแฟน   จะมีคนน่ารักมายั่วให้ตบะแตก   จะไปทำบุญก็มีเหตุทะเลาะกับคนไปด้วย    ตรงข้ามกับคนที่สะสมพลังงานดีไว้เยอะ   คิดจะทำชั่ว   ก็มีเหตุให้ทำไม่ได้   ดมกาวก็เหม็นทนดมไม่ไหว    จะตกปลาไม่มีวี่แววจะตกได้    จะนอกใจแฟน   ดันท้องเสีย - รถเสีย   สมัครงานอาชีพบาป   เขาเห็นหน้าหมั่นไส้ไม่รับทำงาน     ทุกชีวิตจะฉีกเส้นทางเดิมของตนได้   ต้อ

จิตคือพุทธะ Mp3

  จิตคือพุทธะ  พระราชวุฒาจารย์ (หลวงปู่ดูลย์ อตุโล)  เรียบเรียงโดย  พระราชวรคุณ (สมศักดิ์ ปณฺฑิโต) จัดทำเพื่อเป็นธรรมทานโดย.. "เอกอนงค์ บรรจงวัฒน์ธนา"   || นิพพานคืออะไร  ชีวิต สัตว์โลก เกิดมาจากอะไร  ตายแล้วทำไมต้องเกิดอีก   จิตนี้คืออะไร  เมื่อเข้าใจได้ตรง จึงเข้าใจธรรมได้ตรงตามจริง   แนะนำให้ฟัง หลวงปู่ฝากไว้ / มรรคปฏิปทา ที่จัดทำไว้ก่อนหน้านี้ประกอบกัน   ||  เสียงอ่านโดย.. อริยคุณ  (โจโฉ)  ชมรมผลดี   :  ไม่ได้มีส่วนเกี่ยวข้องกับเจ้าของหนังสือ สำนัก วัด  เพียงเห็นว่ามีประโยชน์ จึงนำมาทำเป็นเสียงอ่านเผยแพร่แจกฟรีเป็นธรรมทานเท่านั้น จะทำต่อไปตราบเท่าที่ยังมีกำลังและปัจจัยพอหล่อเลี้ยงชมรมให้เดินหน้าต่อไป   ** ดาวน์โหลดกดชื่อ  จิตคือพุทธะ.mp3 39.4M จิตคือ พุทธะ 128K.zip  download 98.0M จิตคือ พุทธะ 320K.zip  *คุณภาพสูง 320K สำหรับเผยแพร่ต่อ  ต้องการฟังปกติเลือกขนาดเล็ก (128K)      ** กดดาวน์โหลดที่ชื่อ   :  ห้ามตัดต่อ ดัดแปลง แก้ไข   เผยแพร่ต่อได้ไม่ต้องขออนุญาต แต่ต้องเพื่อธรรมทานแจกฟรีเท่านั้น   || นำลง YouTube ห้ามใส่โฆษณาชนิดเป็นวีดีโอในเรื่องเด็ดขาด  อนุญาตให้ใส่เฉพาะแบบด

บันทึกลึกลับ หลวงปู่มั่น mp3

เสียงอ่านหนังสือ : บันทึกลึกลับหลวงปู่มั่น :: โดยพระครูสังวรศีลวัตร (หลวงปู่อุ่น ชาคโร)  บันทึกฉบับนี้เป็นบันทึกลับส่วนตัวของหลวงปู่อุ่น  ท่านไม่ได้เปิดเผยที่ไหน จนถึงวันมรณภาพ   เมื่อท่านจากไปแล้ว ทางวัดป่าหนองคำ  (วัดดอยบันไดสรรค์)  ได้รวบรวมสิ่งของ บริขารของท่าน เพื่อจัดเก็บไว้รวมที่กุฏิ  จึงได้พบสมุดบันทึกส่วนตัวนี้โดยบังเอิญ  เห็นว่ามีประโยชน์ จึงจัดพิมพ์เผยแพร่ต่อ  เพื่อประโยชน์กับเหล่าศิษย์และผู้สนใจทั่วไปได้ศึกษาต่อไป เข้าใจว่าที่ท่านไม่เปิดเผยขณะมีชีวิต เพราะความเกรงในพระอาจารย์มั่น ที่ท่านไม่ได้ขออนุญาตเผยแพร่ต่อหน้าองค์ท่านก่อน   แต่จะทิ้งไปก็คงเสียดาย จึงเก็บเอาไว้จนหลวงปู่อุ่น ท่านมรณภาพ  เหล่าศิษย์เอามาเผยแพร่กันเอง จึงไม่ได้เป็นการติดข้องในการรู้สึกผิดที่ไม่ได้ขออนุญาตครูบาอาจารย์ก่อน   เพราะปกติหลวงปู่มั่น ท่านจะเคร่งครัดเรื่องการเผยแพร่เรื่องลึกลับพวกนี้  ที่ไม่ควรเปิดเผยต่อชาวบ้าน จะกลายเป็นการอวดอุตริ  แต่การคุยกันในหมู่คณะสงฆ์ เป็นเรื่องที่ทำได้ อยู่ที่เจตนา  การแสดงฤทธิ์นั้น  มีข้อห้ามแสดงเพื่ออวด  เพื่อหวัง ลาภ ยศ สรรเสริญ ให้คนศรัทธา บูชา ฯลฯ  (เป็นมิจฉาอาชีวะ  ค

หลวงปู่ฝากไว้ : หลวงปู่ดูลย์ Mp3

  หลวงปู่ฝากไว้ บันทึกคติธรรมและธรรมเทศนาของ   พระราชวุฒาจารย์ (หลวงปู่ดูลย์ อตุโล)  เรียบเรียงโดย  พระราชวรคุณ (สมศักดิ์ ปณฺฑิโต) ดาวน์โหลดกดชื่อ  หลวงปู่ฝากไว้.mp3 147.4M หลวงปู่ฝากไว้ 128K.zip  download 368.8M หลวงปู่ฝากไว้ 320K.zip  *คุณภาพสูงสำหรับเผยแพร่ต่อ ต้องการฟังปกติเลือกขนาดเล็ก (128K)      ** กดดาวน์โหลดที่ชื่อ   :  ห้ามตัดต่อ ดัดแปลง แก้ไข   เผยแพร่ต่อได้ไม่ต้องขออนุญาต แต่ต้องเพื่อธรรมทานแจกฟรีเท่านั้น   || นำลง YouTube ห้ามใส่โฆษณาชนิดเป็นวีดีโอในเรื่องเด็ดขาด  อนุญาตให้ใส่เฉพาะแบบดิสเพลย์เท่านั้น   สำหรับการดาวน์โหลด :   กรณีเป็น mp3 ไฟล์เดียว ให้คลิกขวา เลือกบันทึก หรือ save as   หากเป็นไฟล์บีบอัด .zip  จะคลิกขวาหรือคลิกซ้ายก็ได้  ถ้าเป็น mp3 คลิกหรือกดปกติจะขึ้นตัวเล่นให้ฟัง  หรือไปดาวน์โหลดอีกที่ได้ที่ Archive.org  *ZIP FILES : ( ดาวน์โหลดแล้ว ต้องแตกไฟล์ด้วยโปรแกรมก่อน แนะนำ 7ZIP    สำหรับโทรศัพท์เลือก APP ที่ใช้แตกไฟล์ ZIP มีให้เลือกใช้ฟรีมากมาย) เลือกฟังออนไลน์ได้จาก ** podcast ที่แนบลิงก์มาเป็นช่องหลัก ที่กระจายไปอีกหลายเว็บไซต์-หลายแอป  เช่น Spotify , Apple Pod

ทาน-การให้ บุญที่ต้องทำก่อน

การทำบุญมีหลายอย่าง ให้อานิสงส์แตกต่างกัน สรุปสั้นคือ ทำทาน รักษาศีล อบรมกาย-จิต หรือศึกษาได้จากบุญกิริยาวัตถุสิบประการ  หรือนำหลักในมงคล 38 ข้อที่ท่านแต่งเป็นบทสวดให้ท่องจำ เพื่อนำมาปฏิบัติ  ทั้งหมดทุกข้อนั้น นั่นคือการทำบุญแต่ละประเภท   บุญขั้นต้นที่ต้องทำคือ..  "ทาน" คือการให้ ที่แบ่งเป็นหลายประเภท คือให้ข้าว น้ำ ที่อยู่ ให้อภัย ให้ธรรมะ ให้ความรู้ ฯลฯ  พระสาวกผู้เด่นในแต่ละด้าน ล้วนเคยทำ.. "มหาทาน" มีการให้อย่างที่สุด ยากเกินกว่าคนธรรมดาจะให้ได้  ทำมาแล้วในอดีตชาติ  จึงสั่งสมมาแสดงผลเป็นความสามารถพิเศษที่ต่างกัน และส่งให้บรรลุธรรมได้โดยง่าย         ทานการให้ อาจมีอานิสงส์น้อยกว่า การรักษาศีล และเจริญสติ  แต่ก็เป็นสิ่งที่ขาดไม่ได้ เหมือนเป็นบันไดขั้นแรกที่ต้องมีก่อน เพื่อเอื้อต่อการก้าวไปสู่ขั้นต่อไปได้ง่าย สะดวก มั่นคง     จิตไม่ตระหนี่ จิตแห่งความเสียสละ จิตเมตตา จิตแบบนี้เท่านั้นจึงจะรักษาศีล เจริญสติสำเร็จได้จริง  ดังนั้นจึงใส่ใจกับการทำบุญให้ทาน อย่างสม่ำเสมอ ถูกต้อง เกิดประโยชน์ และรอบด้าน         หลักการจัดสรรชีวิตให้เกิดความ

พุทธวจน เรื่องพิธีกรรม

อสิพันธกปุตตสูตร- พระไตรปิฎก 18 :  แก่นสารสำคัญของศาสนาพุทธที่อยากให้ใส่ใจศึกษา และน้อมเข้าในใจ  : พระผู้มีพระภาคตรัสว่า .. บุรุษ ในโลกนี้เป็นผู้ฆ่าสัตว์ลักทรัพย์ประพฤติผิดในกาม พูดเท็จ พูดส่อเสียด พูดคาหยาบ พูดเพ้อเจ้อ เพ่งเล็งอยากได้ของเขา มีจิตพยาบาท เป็นมิจฉาทิฏฐิ   หมู่มหาชนพึงมาประชุมแล้วสวดอ้อนวอน สวดสรรเสริญ ประนมมือเดินเวียนรอบบุรุษนั้นว่า ‘ ขอบุรุษนี้หลังจากตายแล้วจงไปเกิดในสุคติโลกสวรรค์เถิด ’ .  ท่านเข้าใจความข้อนั้นว่าอย่างไร บุรุษนั้นหลังจากตายแล้วพึงไปเกิดในสุคติโลกสวรรค์เพราะการสวดอ้อนวอน เพราะการสวดสรรเสริญหรือเพราะการประนมมือเดินเวียนรอบแห่งหมู่มหาชนเป็นเหตุได้หรือ ? .  เปรียบเหมือนบุรุษโยนก้อนหินใหญ่ลงในห้วงน้ำลึก หมู่มหาชนพึงมาประชุมแล้วสวดอ้อนวอน สวดสรรเสริญ ประนมมือเดินเวียนรอบก้อนหินใหญ่นั้นว่า ‘ โผล่ขึ้นเถิด ลอยขึ้นเถิด พ่อก้อนหินใหญ่ ’ .  ก้อนหินใหญ่นั้นพึงโผล่ขึ้น ลอยขึ้น หรือขึ้นบกเพราะการสวดอ้อนวอน เพราะการสวดสรรเสริญหรือเพราะการประนมมือเดินเวียนรอบแห่งหมู่มหาชนเป็นเหตุได้หรือ ”  อุปมานั้นฉันใดอุปไมยนี้ก็ฉันนั้นเหมือนกัน บุรุ

พุทธธรรม ๑.ขันธ์ ๕ Mp3

  พุทธธรรม ฉบับปรับขยาย : สมเด็จพระพุทธโฆษาจารย์ ป. อ. ปยุตโต  || ตอน.. ชีวิตคืออะไร บทที่ ๑.. ขันธ์ ๕  ส่วนประกอบ ๕ อย่างของชีวิต ที่ต้องรู้เข้าใจให้ตรงก่อน ::  หนังสือพุทธธรรม  เป็นหนังสือที่ประมวลข้อธรรม คำสอนทางพระพุทธศาสนา  จากพระไตรปิฎก และคำภีร์ที่เกี่ยวข้องทั้งหมด  มาสรุปจัดเป็นหมวดหมู่ อย่างเป็นระบบ ควรสละเวลาศึกษาให้ได้ทั้งหมดสักครั้งในชีวิต   แนะนำให้ฟังตามลำดับตั้งแต่.. ๑.บทเริ่มต้นพุทธธรรม สิ่งที่ควรเข้าใจก่อน  ก่อนเป็น.. ๒.บทนำสู่พุทธธรรม  และ ๓.พุทธธรรมเฉพาะภาพรวม  แล้วจึงมาเป็นบทที่ ๑ คือเรื่องขันธ์ ๕ ก่อนจะฟังบทต่อไปตามลำดับนะครับ  || อ่านต้นฉบับหนังสือได้ที่ www.watnyanaves.net 00:00:00 เกี่ยวกับหนังสือ-เสียงอ่าน 00:01:21 ขันธ์ ๕ คืออะไร 00:09:42 ข้อควรเข้าใจ..สัญญา 00:17:22 ข้อควรเข้าใจ..วิญญาณ 00:25:52 ข้อควรเข้าใจ..เวทนา 00:29:37 ข้อควรเข้าใจ..สังขาร 00:36:55 สัญญา สติ ความจำ 00:45:32 สัญญา วิญญาณ ปัญญา  00:57:01 ความสัมพันธ์ระหว่างขันธ์  01:08:54 ขันธ์ & อุปทานขันธ์  01:13:41 คุณค่าทางจริยธรรม 01:20:10 บันทึกท้ายบท เพื่อเข้าใจลึก 01:33:50 แนะนำก่อนจบ & อนุ