Skip to main content

พุทธคาถา เพื่อพ้นทุกข์


ขอยก.. "พุทธคาถา" สั้น ๆ มาแบ่งปัน ว่าด้วยหลักการปฏิบัติธรรม ที่ควรนำมาท่องจำใส่ใจ แล้วนำไปปฏิบัติ 

คาถานี้ควรท่องบ่อย ๆ มีบุญอานิสงส์มากกว่า ท่องคาถาที่แปลไม่ออก แล้วคิดว่าขลัง จะโชคดี ซึ่งเป็นมิจฉาทิฎฐิที่ชาวพุทธจำนวนมากยังสอนและทำกัน


  • พุทธคาถา จากพระไตรปิฎก เล่ม 18



..... บุคคลเห็นรูปที่น่าชอบใจหรือเห็นรูปที่ไม่น่าชอบใจแล้ว พึงบรรเทาทางของราคะในรูปที่น่าชอบใจ (รู้เท่าทันราคะ ความชอบ ความรัก ความอยากได้ที่เกิดในใจ) และไม่พึงเสียใจว่า รูปของเราไม่น่ารัก’  


[* รูป = สิ่งที่รู้ได้ด้วย ตา หู จมูก ลิ้น กาย  เช่น.. ร่างกาย คน สัตว์ สิ่งของ  :||:   นาม = สิ่งที่รู้ได้ด้วยใจ  เช่น.. เวทนา (สุข-ทุกข์) ,สัญญา (ความจำได้หมายรู้) ฯ] 


  • ได้ยินเสียงที่น่ารักและไม่น่ารักแล้ว ไม่พึงกระหายในเสียงที่น่ารัก และพึงบรรเทาความไม่ชอบใจในเสียงที่ไม่น่ารัก และไม่พึงเสียใจว่า เสียงของเราไม่น่ารัก



  • ได้ดมกลิ่นหอมที่น่าชอบใจ และได้ดมกลิ่นเหม็นที่ไม่น่าชอบใจแล้ว พึงบรรเทาความหงุดหงิดในกลิ่นที่ไม่น่าชอบใจ และไม่พึงพอใจในกลิ่นที่น่าชอบใจ



ได้ลิ้มรสที่ไม่อร่อยและอร่อย และลิ้มรสที่ไม่อร่อยในบางคราวแล้ว ไม่พึงติดใจลิ้มรสที่อร่อย และไม่ควรยินร้ายในรสที่ไม่อร่อย


ถูกผัสสะ (การถูกต้อง สัมผัส) ที่เป็นสุขกระทบแล้วไม่พึงมัวเมา แม้ถูกผัสสะที่เป็นทุกข์กระทบแล้วก็ไม่พึงหวั่นไหว

ควรวางเฉยผัสสะทั้งสองทั้งที่เป็นสุขและเป็นทุกข์ ไม่ควรยินดี ไม่ควรยินร้ายกับผัสสะอะไรๆ



  • ก็บุคคลบรรเทาใจที่อาศัยกามคุณห้าทั้งปวงแล้ว (คือรูป เสียง กลิ่น รส สัมผัส) ย่อมเปลี่ยนจิตให้ประกอบด้วยเนกขัมมะ (การละเว้นบาป การออกบวช)



ในกาลใดที่บุคคลอบรมใจดีแล้วในอารมณ์ ๖ ประการอย่างนี้ในกาลนั้นจิตของเขาถูกสุขสัมผัสหรือทุกขสัมผัสกระทบแล้วย่อมไม่หวั่นไหวในที่ไหนๆ ครอบงำราคะและโทสะได้แล้วย่อมเป็นผู้ถึงจุดจบแห่งความเกิดและความตาย (นิพพาน)”


ข้อความจาก.. พระไตรปิฎก เล่มที่ 18

----------------



        บทสวดที่สมัยพุทธกาลท่านแต่งให้สวด จุดประสงค์คือการแปลแล้วนำมาท่องได้ง่าย จดจำได้ง่าย เพื่อสืบต่อคำสอนของพระพุทธเจ้า และหลักธรรม ให้ท่องแล้วนำมาปฏิบัติ เพื่อพ้นทุกข์ เพื่อชีวิตที่ดีขึ้นในทุกด้าน 


  • ไม่ใช่คาถาขลัง ท่องเฉย ๆ แล้วจะร่ำรวยโชคดี (เมื่อจิตเป็นกุศล มีศีล มีปัญญา มีการให้ทาน จิตเมตตา พลังจิตแบบนี้เท่านั้น จะดึงดูดสิ่งดี ๆ คนดี ๆ งานดี ๆ  เข้ามาในชีวิต : อย่าลืมเรื่องกรรมชาติก่อนด้วย)


ให้สังเกตว่า..  การนำพระคาถานี้ไปท่อง แล้วปฏิบัติตาม  สามารถทำได้ในทุกเพศ ทุกวัย ทุกอาชีพ และเมื่อทำได้ ก็ถือเป็นการออกบวชเช่นกัน (เนกขัมมะ)

ไม่จำเป็นต้องไปทำพิธี หรือต้องห่มเหลือง ก็ถือว่าได้บวชอยู่กับบ้าน ได้อานิสงส์ มีโอกาสบรรลุธรรมได้ ตราบเท่าที่มีความเพียรต่อเนื่อง


  • ข้อนี้เป็นบุญใหญ่สุด เมื่อเจริญสติ วางจิตได้ตามที่พระพุทธเจ้าทรงสอน จิตที่มีสติ จะเกิดศีลโดยอัตโนมัติ  (ศีล.. คือการไม่เบียดเบียน ผู้มีสติย่อมไม่เบียดเบียนตนและผู้อื่น)


เมื่อมีศีล มีปัญญา จะเกิดการให้ทานอย่างถูกต้องตามมา ด้วยจิตที่กิเลสเบาบาง ย่อมให้ทานอย่างสม่ำเสมอ และเกิดประโยชน์ได้จริง



ศาสนาไม่ได้ยาก แต่ก็ไม่ได้ง่าย แต่ถ้าเข้าใจหลัก เข้าใจแก่น เราก็สามารถหาสิ่งที่ง่ายที่สุด สำหรับตัวเราได้ จากที่อัดเสียงธรรมมาหลายแนว พระคาถานี้ ถือเป็นหลักธรรมที่เหมาะสมกับคนยุคปัจจุบันมาก และไม่ได้ยากเกินไป



หากคุณไม่มีเวลาศึกษาพระไตรปิฎกได้จบทั้งหมด หลักการนี้ จะมีประโยชน์ และนำไปสู่สัมมาทิฎฐิ ไปสู่การพ้นทุกข์ได้ โดยที่อาจไม่ต้องรู้อะไรมากเลยก็ได้ครับ


(อ่านบทความอื่น)
(โทรศัพท์:กดที่  =  มุมขวาบนสุด)

Popular posts from this blog

พุทธธรรม ๔.ปฏิจจสมุปบาท MP3

  พุทธธรรม-ปรับขยาย ฉบับล่าสุดครั้งที่ ๕๕   : สมเด็จพระพุทธโฆษาจารย์ (ป. อ. ปยุตฺโต) ชีวิตเป็นอย่างไร บทที่ ๔.. "ปฏิจจสมุปบาท"  การที่สิ่งทั้งหลาย อาศัยกันๆ  จึงเกิดมีขึ้น , การเกิดขึ้นพร้อมแห่งธรรมทั้งหลายโดยอาศัยกัน  เป็นหลักธรรมสำคัญ ที่แสดงความเกิดดับแห่งชีวิต และความเกิดดับแห่งทุกข์ของบุคคล  เรียกอีกชื่อว่า.. อิทัปปัจจยตา หรือ ปัจจยาการ "ปฏิจจสมุปบาท"  คือกฎธรรมชาติ หรือหลักความจริงที่มีอยู่โดยธรรมดา  ไม่เกี่ยวกับการอุบัติของพระศาสดาทั้งหลาย เป็นสิ่งที่พระพุทธเจ้าตรัสรู้ และทรงนำมาสั่งสอนแก่หมู่ประชา ผู้ที่รู้แจ้งแทงตลอดในหลักปฏิจจสมุปบาทเท่านั้น  จึงจะพ้นทุกข์ พ้นสังสารวัฎไปได้    อ่านออนไลน์ที่นี่  https://www.watnyanaves.net/th/book_detail/583 (ดาวน์โหลดกดชื่อไฟล์) 402.9M ปฏิจจสมุปบาท Full128K.zip  download 1,006.3M ปฏิจจสมุปบาท Full320K.zip  download 409.6M ปฏิจจสมุปบาท แยกหัวข้อ 128K.zip  download 1,013.0M ปฏิจจสมุปบาท แยกหัวข้อ 320K.zip  *ชื่อไฟล์มี 320K ต่อท้ายคือไฟล์คุณภาพสุงสุดเพื่อเผยแพร่ต่อ   หากต้องการฟังปกติเลือกขนาดเล็ก (128K - บางทีอาจไม่มีเลขท้า

บันทึกลึกลับ หลวงปู่มั่น mp3

เสียงอ่านหนังสือ : บันทึกลึกลับหลวงปู่มั่น :: โดยพระครูสังวรศีลวัตร (หลวงปู่อุ่น ชาคโร)  บันทึกฉบับนี้เป็นบันทึกลับส่วนตัวของหลวงปู่อุ่น  ท่านไม่ได้เปิดเผยที่ไหน จนถึงวันมรณภาพ   เมื่อท่านจากไปแล้ว ทางวัดป่าหนองคำ  (วัดดอยบันไดสรรค์)  ได้รวบรวมสิ่งของ บริขารของท่าน เพื่อจัดเก็บไว้รวมที่กุฏิ  จึงได้พบสมุดบันทึกส่วนตัวนี้โดยบังเอิญ  เห็นว่ามีประโยชน์ จึงจัดพิมพ์เผยแพร่ต่อ  เพื่อประโยชน์กับเหล่าศิษย์และผู้สนใจทั่วไปได้ศึกษาต่อไป เข้าใจว่าที่ท่านไม่เปิดเผยขณะมีชีวิต เพราะความเกรงในพระอาจารย์มั่น ที่ท่านไม่ได้ขออนุญาตเผยแพร่ต่อหน้าองค์ท่านก่อน   แต่จะทิ้งไปก็คงเสียดาย จึงเก็บเอาไว้จนหลวงปู่อุ่น ท่านมรณภาพ  เหล่าศิษย์เอามาเผยแพร่กันเอง จึงไม่ได้เป็นการติดข้องในการรู้สึกผิดที่ไม่ได้ขออนุญาตครูบาอาจารย์ก่อน   เพราะปกติหลวงปู่มั่น ท่านจะเคร่งครัดเรื่องการเผยแพร่เรื่องลึกลับพวกนี้  ที่ไม่ควรเปิดเผยต่อชาวบ้าน จะกลายเป็นการอวดอุตริ  แต่การคุยกันในหมู่คณะสงฆ์ เป็นเรื่องที่ทำได้ อยู่ที่เจตนา  การแสดงฤทธิ์นั้น  มีข้อห้ามแสดงเพื่ออวด  เพื่อหวัง ลาภ ยศ สรรเสริญ ให้คนศรัทธา บูชา ฯลฯ  (เป็นมิจฉาอาชีวะ  ค

ผิดที่ไม่รู้ - ดังตฤณ (MP3)

  เสียงอ่านหนังสือ.. ผิดที่ไม่รู้ - ดังตฤณ   รู้เหตุแห่งทุกข์ที่เกิดจากการผิดศีล ว่าให้ผลเป็นทุกข์กาย-ทุกข์ใจได้แค่ไหนอย่างไร   ทำผิดเหมือนกัน แต่เหตุใดจึงมีผลเป็นบาปหนักเบาต่างกันได้   รู้ให้เข้าใจ เพื่อไม่ต้องทุกข์สาหัสเพราะความไม่รู้อีกต่อไป   อ่านต้นฉบับหนังสือได้ฟรีที่ https://dungtrin.com/books/102.html ** จัดทำเพื่อเป็นธรรมทานโดย..  คุณพ่อสุรินทร์ จารุนงคราญ    คุณแม่กี จารุนงคราญ  คุณอรสา เลิศจิระกุล  คุณวันทนา หว่อง  คุณจินตนา จารุนงคราญ  คุณ นันทวรรณ ยนต์วิกัย  พร้อมลูก ๆ และครอบครัว    ขอทุกท่าน ทุกภพภูมิร่วมอนุโมทนา ในมหาธรรมทานครั้งนี้ร่วมกันนะครับ   หน้าที่หลักของชาวพุทธ คือการศึกษาธรรม ปฏิบัติธรรม และเผยแผ่ธรรม   อันเป็นมงคลสูงสุด เป็นเส้นทางตรงสู่การพ้นทุกข์ที่ถาวร Uplevel   กด ชื่อเพื่อดาวน์โหลด 136.7M ผิดที่ไม่รู้ 128K.zip (ปกติ) download 339.9M ผิดที่ไม่รู้ 320K.zip  (สูงสุด) *คุณภาพสูงสำหรับเผยแพร่ต่อ ต้องการฟังปกติเลือกขนาดเล็ก    : ห้ามตัดต่อ ดัดแปลง แก้ไข  เผยแพร่ต่อได้ไม่ต้องขออนุญาต แต่ต้องเพื่อธรรมทานแจกฟรีเท่านั้น   นำลง YouTube ห้ามใส่โฆษณาตอนต้นเรื่อง และระ

วิธีทำสมาธิ แบบหลวงปู่มั่น mp3

วิธีทำสมาธิแบบหลวงปู่มั่น  โดย.. พระธรรมวิสุทธิมงคล  (พระอาจารย์มหาบัว ญาณสมฺปนฺโน)  วัดป่าบ้านตาด อุดรธานี  : เสียงอ่านโดย อริยคุณ ชมรมผลดี  :|| ดาวน์โหลด & รายชื่อเจ้าภาพดูด้านล่าง เลือกฟังได้จาก ดาวน์โหลดกดชื่อ 83.8M วิธีทำสมาธิ แบบหลวงปู่มั่น 128K.mp3  download 209.1M วิธีทำสมาธิ แบบหลวงปู่มั่น 320K.mp3  *คุณภาพสูงสำหรับเผยแพร่ต่อ ต้องการฟังปกติเลือกขนาดเล็ก (128K)  ** กดดาวน์โหลดที่ชื่อ   :  ห้ามตัดต่อ ดัดแปลง แก้ไข   เผยแพร่ต่อได้ไม่ต้องขออนุญาต แต่ต้องเพื่อธรรมทานแจกฟรีเท่านั้น   || นำลง YouTube ห้ามใส่โฆษณาชนิดเป็นวีดีโอเรื่องเด็ดขาด  อนุญาตให้ใส่เฉพาะแบบดิสเพลย์เท่านั้น   สำหรับการดาวน์โหลด : กรณีเป็น mp3 ไฟล์เดียว ให้คลิกขวา เลือกบันทึก หรือ save as   หากเป็นไฟล์บีบอัด .zip  จะคลิกขวาหรือคลิกซ้ายก็ได้  ถ้าเป็น mp3 คลิกหรือกดปกติจะขึ้นตัวเล่นให้ฟัง  หรือไปดาวน์โหลดอีกที่ได้ที่ Archive.org  *ZIP FILES : ( ดาวน์โหลดแล้ว ต้องแตกไฟล์ด้วยโปรแกรมก่อน แนะนำ 7ZIP    สำหรับโทรศัพท์เลือก APP ที่ใช้แตกไฟล์ ZIP มีให้เลือกใช้ฟรีมากมาย) จัดทำเพื่อเป็นธรรมทานโดย.. ** เจ้าภาพหลัก  : อภินั

ตรวจดวง เสริมชะตาตัวเอง

ใครจะรู้จักเรา เท่าตัวเราเอง          หากเข้าใจเรื่อง.. กรรม ในระดับหนึ่งแล้ว (ย้อนอ่านได้ในบทก่อน)  เมื่อรู้ว่าบุญแต่ละอย่างให้ผลต่างกัน  ตัวเราเองกำลังเจอปัญหาอะไร ให้ย้อนคิดว่าเคยทำอะไรกับใครไว้บ้าง โดยเฉพาะพ่อแม่-ผู้มีศีล  สำรวจแล้วไม่มีให้มั่นใจว่าอดีตชาติต้องเคยทำ   บางคนเจอปัญหาแฟนไม่ใส่ใจ  เสียงแข็งว่าทำดีมาตลอด ย้อนถามกลับไปตอนวัยรุ่น  การปล่อยให้พ่อแม่รอ เป็นห่วง ไม่สนใจพ่อแม่  ติดแฟน ติดเพื่อน นั่นก็กรรมร้ายแรงที่ออกผลทันตาเหมือนกัน วิธีตรวจดวง เพื่อทำบุญให้ตรงด้านกับปัญหาและทุกข์ที่เจอ สรุปแล้วจะเป็นเรื่องของการผิดศีลเป็นหลัก  อธิบายคร่าว ๆ  ดังนี้          หากร่างกายพิการ   อ่อนแอ   ป่วยเป็นโรค   แพ้ง่าย   มักเกิดจากผิดศีลข้อหนึ่งในอดีต   ควรแก้หรือเสริมดวงให้ตนเอง   ด้วยการตั้งจิตไม่คิดทำร้ายคนและสัตว์เด็ดขาดตลอดชีวิต            หมั่นทำบุญด้าน   “ ให้ชีวิตเป็นทาน ” ปล่อยโค   ปล่อยปลาในตลาดที่รอการฆ่าไปทำอาหาร   ( ปลา   นก   เต่า   ในวัด   เป็นสัตว์ไม่มีทางถูกฆ่า   ถูกจับมาขังรอซื้อปล่อยแล้วจับมาขังใหม่  )    บริจาคเลือด   บริจาคอวัยวะ   ร่วมบุญ

พลังกรรม เปลี่ยนชะตาชีวิต

กรรมคือ.. การกระทำ ทำดี พูดดี คิดดี  เรียกว่า กรรมดีทางกาย วาจา ใจ   :  ทำชั่ว พูดชั่ว คิดชั่ว  เรียกว่า.. กรรมชั่ว ที่ทำทางกาย วาจา ใจ   แต่คนส่วนใหญ่มักเข้าใจผิด พอพูดถึงกรรม ก็จะนึกถึงการทำบาป ทำชั่ว   จึงควรทำความเข้าใจความหมายของคำว่า.. "กรรม" หลักกรรม-พลังงานจากกรรม   จะพยายามรักษาให้อยู่เส้นทางเดิมเสมอ   พลังกรรมแบบไหนเยอะกว่าไม่ว่าดีหรือชั่ว   เส้นทางกรรมนั้นจะเป็นใหญ่ในชีวิตเราได้ง่าย   มีพลังงานชั่วในตัวเยอะจะทำชั่วได้ง่าย   ทำบาปขึ้น   เป็นที่ชื่นชอบของคนชั่ว      ทำความดียาก   มีอุปสรรคขัดขวางทุกครั้งที่ตั้งใจทำดี   คิดจะรักษาศีลไม่ฆ่าสัตว์   จะมียุงมากัดเยอะพิเศษ     คิดไม่ด่าใคร   จะมีคนทำให้โกรธ    คิดไม่นอกใจแฟน   จะมีคนน่ารักมายั่วให้ตบะแตก   จะไปทำบุญก็มีเหตุทะเลาะกับคนไปด้วย    ตรงข้ามกับคนที่สะสมพลังงานดีไว้เยอะ   คิดจะทำชั่ว   ก็มีเหตุให้ทำไม่ได้   ดมกาวก็เหม็นทนดมไม่ไหว    จะตกปลาไม่มีวี่แววจะตกได้    จะนอกใจแฟน   ดันท้องเสีย - รถเสีย   สมัครงานอาชีพบาป   เขาเห็นหน้าหมั่นไส้ไม่รับทำงาน     ทุกชีวิตจะฉีกเส้นทางเดิมของตนได้   ต้อ

พุทธธรรม ๑.ขันธ์ ๕ Mp3

  พุทธธรรม ฉบับปรับขยาย : สมเด็จพระพุทธโฆษาจารย์ ป. อ. ปยุตโต  || ตอน.. ชีวิตคืออะไร บทที่ ๑.. ขันธ์ ๕  ส่วนประกอบ ๕ อย่างของชีวิต ที่ต้องรู้เข้าใจให้ตรงก่อน ::  หนังสือพุทธธรรม  เป็นหนังสือที่ประมวลข้อธรรม คำสอนทางพระพุทธศาสนา  จากพระไตรปิฎก และคำภีร์ที่เกี่ยวข้องทั้งหมด  มาสรุปจัดเป็นหมวดหมู่ อย่างเป็นระบบ ควรสละเวลาศึกษาให้ได้ทั้งหมดสักครั้งในชีวิต   แนะนำให้ฟังตามลำดับตั้งแต่.. ๑.บทเริ่มต้นพุทธธรรม สิ่งที่ควรเข้าใจก่อน  ก่อนเป็น.. ๒.บทนำสู่พุทธธรรม  และ ๓.พุทธธรรมเฉพาะภาพรวม  แล้วจึงมาเป็นบทที่ ๑ คือเรื่องขันธ์ ๕ ก่อนจะฟังบทต่อไปตามลำดับนะครับ  || อ่านต้นฉบับหนังสือได้ที่ www.watnyanaves.net 00:00:00 เกี่ยวกับหนังสือ-เสียงอ่าน 00:01:21 ขันธ์ ๕ คืออะไร 00:09:42 ข้อควรเข้าใจ..สัญญา 00:17:22 ข้อควรเข้าใจ..วิญญาณ 00:25:52 ข้อควรเข้าใจ..เวทนา 00:29:37 ข้อควรเข้าใจ..สังขาร 00:36:55 สัญญา สติ ความจำ 00:45:32 สัญญา วิญญาณ ปัญญา  00:57:01 ความสัมพันธ์ระหว่างขันธ์  01:08:54 ขันธ์ & อุปทานขันธ์  01:13:41 คุณค่าทางจริยธรรม 01:20:10 บันทึกท้ายบท เพื่อเข้าใจลึก 01:33:50 แนะนำก่อนจบ & อนุ

พลังจิต-บุญให้ผลต่างกัน

จิตมีพลัง บุญแต่ละด้านให้ผลต่างกัน           “ กรรม ” เป็นเรื่อง  “ อจินไตย ” คือเรื่องที่ปุถุชนเข้าใจถูกต้องถ่องแท้ได้ยาก   ผู้จะเข้าใจได้ลึกซึ้งคือพระพุทธเจ้าหรือระดับพระอรหันต์     ดังนั้นปุถุชน ( แม้เป็นนักบวช ) ที่อ้างเป็นหมอดู   ร่างทรง   เห็นกรรม   ฝากพิจารณาว่าเชื่อได้จริงหรือ ??  เขาเคยอ่านพระไตรปิฎกหรือยัง ??   รู้จักการเจริญสติที่ถูกหรือไม่  ??  การบิดเบือนหลักธรรมโทษแรงเท่าทำร้ายพระพุทธเจ้า   หลายคนบิดเบือนหลอกลวงทั้งตั้งใจและไม่ตั้งใจมานาน   ส่งผลเบื้องต้นที่หน้าตาเริ่มดูเพี้ยน   หมองคล้ำ   ตาลอย   หลุกหลิก   บางคนใบหน้าบวม   บิดเบี้ยวเปลี่ยนรูปทรง   บางคนถึงขั้นบิดใจให้เพ้อเจ้อ   แต่งตัวประหลาด   แนวคิดเริ่มขาดเหตุผลหนักขึ้น   มักถูกดึงห่างพุทธศาสนาด้วยมอบกายถวายชีวิตบูชาผี - เทพเจ้า การไหว้เทวดาไม่ผิด   แต่ต้องไหว้แบบเด็กเคารพผู้ใหญ่   เคารพในความดีที่เขาเคยทำจนได้มาเกิดเป็นเทวดา   ไม่ใช่ไหว้เพื่อหวังยึดเป็นที่พึ่ง    สำหรับชาวพุทธ ( แท้ ) เทพที่อาจไหว้เสริมจากพระรัตนตรัย   ด้วยความเคารพ   ควรเป็นเทพที่มีกล่าวไว้ในพระไตรปิฎกเท่านั้น   เช่

เจ้ากรรมนายเวร มีจริง??

รู้จัก..เจ้ากรรมนายเวร!! สำหรับผู้สนใจพ้นทุกข์ อันดับแรกที่ควรใส่ใจคือ ต้องเปิดใจ เผื่อใจไว้รับข้อมูลใหม่ ๆ หลายแนวทาง ด้วยใจเป็นกลาง โดยไม่เอาทิฏฐิ ความเชื่อเดิมของตนมาเป็นกำแพงไว้ก่อน    คนจำนวนมากใฝ่ดี แต่ลงเหว ก็เพราะการยึดมั่นในความเชื่อเดิมของตน    เจ้ากรรมนายเวร หากจะอธิบายให้เห็นภาพง่าย และเท่าที่มีหลักฐานในพระไตรปิฎก และไม่ขัดแย้งกับหลักของกฎแห่งกรรม อาจแบ่งได้เป็นสองประเภทดังนี้  เจ้ากรรมนายเวรที่คอยส่งผลให้ชีวิตของเรา  ประเภทแรกคือ ..   หลักกฎแห่งกรรมที่ทำอะไรไว้จะมีผลสะท้อนกลับหาเราเสมอ     เหมือนเอามีดกรีดแขน    ก็ต้องเกิดแผลเจ็บปวด    วิทยาศาสตร์พิสูจน์ได้คร่าว   ๆ   ว่าการพูดคิดทำดี   ส่งให้เกิดคลื่นพลังงานอย่างหนึ่ง   การพูดคิดทำชั่ว   ส่งให้เกิดคลื่นพลังงานที่ตรงข้ามกัน       คลื่นพลังต่างกันจะต่อต้านกัน   พลังงานเหมือนกันจะดูดเข้าหากัน    คนมีน้ำใจเจอคนเห็นแก่ตัวจะรู้สึกขยะแขยงอย่างหาสาเหตุไม่ได้   คนชั่วเจอคนดีจะรู้สึกไม่เร้าใจไม่น่าคบเป็นแฟน     เด็กหลังห้องจะหมั่นไส้เด็กหน้าห้อง   พนักงานเลวจะหมั่นไส้คอยกลั่นแกล้งพนักงานดีที่ขยันเกินหน้า    พล

เลิกบุหรี่ การเลี้ยงลูก ตอน1

จากที่ผู้เขียนเองเคยติดบุหรี่อย่างหนักจึงเข้าใจได้ดีว่าการเลิกไม่ใช่ง่าย      มีบทความวิธีเลิกบุหรี่มากมาย   แต่ส่วนใหญ่เหมือนเป็นแนวคิดเพ้อฝันจากคนไม่เคยติดบุหรี่      หรือเป็นวิธีการที่เหมาะกับคนบางกลุ่มเท่านั้น    ทำให้คนจำนวนมากแม้อยากเลิกก็เลิกไม่ได้    ศาสตร์แห่งจิตใต้สำนึกและวิบากกรรม   จะแก้ปัญหาได้ดีกว่าศาสตร์แห่งการคาดเดาและเอาตัวเองเป็นศูนย์กลางจักรวาล    หลายคนไม่มีวิบากเก่าจึงหักดิบได้ง่าย    เที่ยวดูถูกคนที่เลิกไม่ได้ว่าใจไม่ถึง    ฉันเลิกได้ง่าย    ทำไมแกเลิกไม่ได้  ?    หรือ ... แค่อดทนก็พอ   ฯลฯ    สารพัดแนวคิดจากการไม่เข้าใจจริงที่ส่งผลเสียมากกว่าเกิดประโยชน์   บางคนเขาติดกันมานานไปเลิกแบบหักดิบอาจทำให้ตาย   หรือป่วยหนักได้   เพราะว่าร่างกายเคยชินกับการได้รับสาร   ดั้งนั้นบางคนต้องค่อย   ๆ   ลดปริมาณ   ค่อย   ๆ   เลิก   และมีวิธีแตกต่างกันไปด้วย               ผู้เขียนหัดสูบบุหรี่ตั้งแต่   ป .6 สูบเรื่อยมาจนเป็นนักดนตรีกลางคืน         มีสถิติสูงสุดก่อนแขวนไฟแช๊ค   คือวันละ  3 ซอง   กินเหล้าวันละกลม   สูบกัญชา   ติดการพนันหลายชนิด