Skip to main content

ทาน-การให้ บุญที่ต้องทำก่อน

การทำบุญมีหลายอย่าง ให้อานิสงส์แตกต่างกัน สรุปสั้นคือ ทำทาน รักษาศีล อบรมกาย-จิต หรือศึกษาได้จากบุญกิริยาวัตถุสิบประการ 

หรือนำหลักในมงคล 38 ข้อที่ท่านแต่งเป็นบทสวดให้ท่องจำ เพื่อนำมาปฏิบัติ  ทั้งหมดทุกข้อนั้น นั่นคือการทำบุญแต่ละประเภท  

  • บุญขั้นต้นที่ต้องทำคือ..  "ทาน" คือการให้ ที่แบ่งเป็นหลายประเภท คือให้ข้าว น้ำ ที่อยู่ ให้อภัย ให้ธรรมะ ให้ความรู้ ฯลฯ 

พระสาวกผู้เด่นในแต่ละด้าน ล้วนเคยทำ.. "มหาทาน" มีการให้อย่างที่สุด ยากเกินกว่าคนธรรมดาจะให้ได้  ทำมาแล้วในอดีตชาติ  จึงสั่งสมมาแสดงผลเป็นความสามารถพิเศษที่ต่างกัน และส่งให้บรรลุธรรมได้โดยง่าย


        ทานการให้ อาจมีอานิสงส์น้อยกว่า การรักษาศีล และเจริญสติ  แต่ก็เป็นสิ่งที่ขาดไม่ได้ เหมือนเป็นบันไดขั้นแรกที่ต้องมีก่อน เพื่อเอื้อต่อการก้าวไปสู่ขั้นต่อไปได้ง่าย สะดวก มั่นคง    

  • จิตไม่ตระหนี่ จิตแห่งความเสียสละ จิตเมตตา จิตแบบนี้เท่านั้นจึงจะรักษาศีล เจริญสติสำเร็จได้จริง  ดังนั้นจึงใส่ใจกับการทำบุญให้ทาน อย่างสม่ำเสมอ ถูกต้อง เกิดประโยชน์ และรอบด้าน



       หลักการจัดสรรชีวิตให้เกิดความเจริญได้ง่ายขึ้น ด้วยการแบ่งทรัพย์เป็นสี่ส่วน... 1.เพื่อเลี้ยงดูบิดามารดา ตนเองและครอบครัว   2.เก็บออมไว้ยามฉุกเฉิน    3.เพื่อการลงทุนประกอบอาชีพ    4.สำหรับบริจาคให้ทาน

  
บุญด้านการให้ที่สำคัญที่สุดและต้องทำให้ได้คือ  ต้องทำกับพ่อแม่หรือผู้เลี้ยงดูเราก่อนเป็นอันดับแรก  แล้วค่อยจัดสรรการบริจาคให้ได้หลายกลุ่มบุคคลที่อยู่รอบตัว 

กระจายไปสู่หลายวัด หลายมูลนิธิ จะดีกว่าปักหลักทำบุญที่เดียว ซึ่งอาจพลาดเจอพระปลอมที่สร้างภาพผู้ทรงศีลได้อย่างแนบเนียน

  
        อย่าสักแต่ว่าให้ แต่ควรพิจารณาว่าให้แล้วเกิดประโยชน์แค่ไหน ยิ่งมีเงินน้อยยิ่งต้องรอบคอบ เงินหนึ่งร้อยอาจสูญเปล่าถ้าให้กับบางคน  แต่อาจมีประโยชน์มากถ้าได้สละให้บางคน  


  • ชั่วช่างชีดีช่างสงฆ์” เป็นคำที่ให้รู้จักปล่อยวาง อย่าตำหนิคอยจับผิดผู้อื่น  แต่ไม่ใช่ให้โง่ทำบุญกับพระพิสดารสอนเพี้ยนผิดหลักศาสนา   


เจ้าอาวาสบางวัด แม่ชีบางคนเห็นชัดว่าแต่งหน้า  ยังกราบไหว้กันได้ลงคอ แค่ศีลแปดกับกิเลสง่ายๆ ยังชนะไม่ได้  จะมีคุณสมบัติเป็นเนื้อนาบุญ มีจิตบริสุทธิ์ถึงธรรมได้จริงหรือ ?? 

( ศีลแปด คือฏกเริ่มต้นที่ต้องเข้มงวด ห้ามแต่งหน้า เสพสิ่งบันเทิง ของหอม สมาทานแล้วไม่ทำเท่ากับหลอกลวง )

  

  • ฝากไว้อีกอย่าง.. ถ้าไม่อยากเป็นส่วนหนึ่งในการร่วมทำลายพระพุทธศาสนา กรุณาอย่าเอาเงินใส่บาตรพระ ถ้าอยากถวายอาหารให้ทำกับพระที่ท่านเดินบิณฑบาตร 


อย่าสนับสนุนพระที่ยืนแช่นิ่งอยู่ตามตลาด เพราะเท่ากับเรากำลังส่งเสริมภาพลักษณ์ให้ศาสนาดูเสียหาย พระควรเดินบิณฑบาตรได้อาหารพอดีแล้วรีบกลับวัด  พระที่เคร่งจะไม่ยอมให้เอาเงินใส่ตอนบิณฑบาตร


          ถ้าอยากบริจาคเงินให้ไปหยอดตู้ที่วัดจะได้บุญมากกว่า หรือถวายเป็นกองกลางของสงฆ์ เอ่ยปากขอถวายเพื่อบำรุงพระพุทธศาสนา 


การที่ชาวไทยจำนวนมากเอาเงินหยอดใส่บาตรพระ ตักบาตรกับพระที่ยืนแช่ ส่งผลให้เกิดพระปลอมจำนวนมาก ที่สักแต่ว่าบวชเพื่อหาเลี้ยงตนแบบสุขสบาย ไม่ได้ปฏิบัติธรรม หรือทำสิ่งที่พระควรกระทำ 


  • การทำบุญกับพระปลอม สู้เอาเวลาไปทำกับข้าวให้พ่อแม่กิน เอาเงินซื้อของให้พ่อแม่ ลูกหลานตัวเอง ยังได้บุญมากกว่าเป็นล้านเท่า


เป็นชาวพุทธต้องศึกษา และช่วยรักษาศาสนาให้ถูกต้องด้วย นับถือศาสนาอย่าสักแต่ว่านับถือแต่ปาก เอาแต่ทำตามกันไป บุญไม่ได้เกิดจากการสักแต่ว่าทำ     ทำกับพระไม่ดี พระปลอม เท่ากับสร้างโจรให้มีกำลังในวัด 

เมื่อพระปลอมมีอยู่เต็มหลายวัด สุดท้ายความเสื่อมจะเข้าครอบงำศาสนา  จะสนับสนุนพระปลอมไปอีกแค่ไหน จะร่วมมือทำร้ายศาสนาทางอ้อมอีกเท่าไหร่ ??



         จิตที่ทำด้วยใจเสียสละ (ไม่ใช่บ้าบุญ) จะมีกระแสพลังดึงดูดเอาทรัพย์กลับเข้ามา เพื่อจะได้มีไว้ “ให้หรือทำประโยชน์ต่อไปได้ตามจิตที่อยากให้

คนที่ทำบุญแบบถูกทางเป็นประจำสม่ำเสมอ จะพบปาฏิหาริย์ด้วยตนเองแทบทุกคนว่า.. ถึงเวลาคับขันจะเอาตัวรอดได้อย่างไม่น่าเชื่อ สำหรับคนไม่ค่อยมีเงินสามารถทำบุญด้านการให้ได้ 

          เช่น.. ใช้แรงช่วยงาน ช่วยทำความสะอาด ช่วยยกของ ประสานงาน ฯลฯ  ( ทำความสะอาดวัด-พระประธานช่วยเรื่องผิว )


หลายคนมัวแต่คิดรอให้รวยก่อนแล้วค่อยบริจาคทาน เป็นเหตุผลที่ทำไมไม่รวยซะที  ไม่หมั่นทำบุญจะเอาบุญที่ไหนมาทำให้รวย ทุกอย่างมันต้องควบคู่กันไป  

  • คนเราจะจบปริญญาได้ ต้องเรียนอนุบาลมาก่อน  จะทำบุญใหญ่ได้ต้องหมั่นสะสมบุญทีละน้อยไปก่อน


  
การเอาชนะความโลภและจิตที่ตระหนี่ได้เป็นแก่นของการทำบุญ  ไม่ใช่จำนวนเงินมากหรือน้อยหลายคนมองข้ามผลบุญที่เกิดทันใจและเห็นทันตา

นั่นก็คือ “ความสุขใจ อิ่มใจ”  ที่กลับคืนทันทีที่เราสละให้ด้วยใจปรารถนาดีต่อผู้อื่น การคาดหวังให้ผลบุญตอบแทนตนได้เร็วอย่างใจ มันไม่ใช่การทำบุญแต่เป็น.. “การลงทุนหวังกำไร”  

  • เมื่อมุ่งหวังแต่กำไรจากการทำบุญ  แล้วจะเอาบุญตัวจริงที่ไหนไปช่วยแก้บรรเทากรรมให้ตนเอง!!



  
        วิธีทำบุญที่ครูอาจารย์แนะนำไว้สำหรับคนเงินน้อยและไม่มีเวลา ให้หากระปุกหนึ่งใบ หยอดเงินเท่าที่ทำได้ทุกวัน แม้แค่วันละบาทก็ยังดี  เมื่อเต็มหรือทุกสิ้นเดือนค่อยนำไปถวายวัดหรือบริจาคให้มูลนิธิอีกที 


หรือหยอดเงินเล็กน้อยในตู้บริจาคที่เดินผ่านทุกวัน ซื้อขนมฝากเพื่อนที่ทำงาน  ญาติพี่น้อง  รปภ.  ให้ทิปเด็กปั้ม  เด็กเสริฟ   สารพัดการให้ ที่มีโอกาสได้ทำกันทุกวัน   ไม่มีเงินก็ใช้รอยยิ้ม คำขอบคุณให้คนรอบข้าง แม้เขาจะต่ำกว่าก็ตาม  


เป็นการสะสมทานบารมีในทุกวันและทำได้จริงกับทุกคน ควรสอนลูกให้ทำแต่ยังเด็ก จะส่งผลถึงความมั่นคงการเงินของลูกในอนาคต ภายหน้าจะกตัญญูเป็นที่พึ่งของพ่อแม่  

  • เป็นฐานบารมีที่ไม่ควรมองข้ามสำหรับทุกคน  อยากให้ลูกกตัญญูต้องสอนลูกแต่เด็ก ให้ลูกสะสมบุญแต่เด็ก ไม่ใช่รอให้โตแล้วมาสอนทีหลัง มันจะไม่ทัน



ลูกทรพี อกตัญญู ทำร้ายพ่อแม่ เป็นข้าวหน้าหนึ่งให้คนสาปแช่งกันประจำ แต่น้อยคนจะเข้าใจต้นเหตุว่า..  ทุกสิ่งที่พ่อแม่เหล่านั้นกำลังเจอ ก็คือสิ่งที่เขาทำกรรมของเขาไว้  

รวมถึงเลี้ยงดูสั่งสอนลูกหลานไว้ให้เป็นแบบนั้น   โดยที่คิดว่า.. สอนมาดีแล้ว  แต่ความจริงคือ..  สอนไม่เป็น!!   จิตวิทยาการเลี้ยงลูกเป็นวิชาที่จำเป็นมาก  แต่เราก็ยังไม่ได้ใส่ใจ ในการทำหลักสูตรมาสอนคนตั้งแต่วัยรุ่น 


(อ่านบทความอื่น)
(โทรศัพท์:กดที่  =  มุมขวาบนสุด)

Popular posts from this blog

บันทึกลึกลับ หลวงปู่มั่น mp3

เสียงอ่านหนังสือ : บันทึกลึกลับหลวงปู่มั่น :: โดยพระครูสังวรศีลวัตร (หลวงปู่อุ่น ชาคโร)  บันทึกฉบับนี้เป็นบันทึกลับส่วนตัวของหลวงปู่อุ่น  ท่านไม่ได้เปิดเผยที่ไหน จนถึงวันมรณภาพ   เมื่อท่านจากไปแล้ว ทางวัดป่าหนองคำ  (วัดดอยบันไดสรรค์)  ได้รวบรวมสิ่งของ บริขารของท่าน เพื่อจัดเก็บไว้รวมที่กุฏิ  จึงได้พบสมุดบันทึกส่วนตัวนี้โดยบังเอิญ  เห็นว่ามีประโยชน์ จึงจัดพิมพ์เผยแพร่ต่อ  เพื่อประโยชน์กับเหล่าศิษย์และผู้สนใจทั่วไปได้ศึกษาต่อไป เข้าใจว่าที่ท่านไม่เปิดเผยขณะมีชีวิต เพราะความเกรงในพระอาจารย์มั่น ที่ท่านไม่ได้ขออนุญาตเผยแพร่ต่อหน้าองค์ท่านก่อน   แต่จะทิ้งไปก็คงเสียดาย จึงเก็บเอาไว้จนหลวงปู่อุ่น ท่านมรณภาพ  เหล่าศิษย์เอามาเผยแพร่กันเอง จึงไม่ได้เป็นการติดข้องในการรู้สึกผิดที่ไม่ได้ขออนุญาตครูบาอาจารย์ก่อน   เพราะปกติหลวงปู่มั่น ท่านจะเคร่งครัดเรื่องการเผยแพร่เรื่องลึกลับพวกนี้  ที่ไม่ควรเปิดเผยต่อชาวบ้าน จะกลายเป็นการอวดอุตริ  แต่การคุยกันในหมู่คณะสงฆ์ เป็นเรื่องที่ทำได้ อยู่ที่เจตนา  การแสดงฤทธิ์นั้น  ม...

ดารา งานบันเทิง กับผลกรรม

ข้อความจากพระไตรปิฎก เล่ม 18 : เรื่องกรรมของดารานักแสดง ซึ่งในปัจจุบัน สามารถรวมถึงงานบันเทิงทุกด้านแม้แต่เว็บไซต์  กดฟังได้จากยูทูปก่อนนะครับ ก่อนอ่านด้านล่าง ทำอะไรมีผลกับใจผู้อื่นไว้แค่ไหน   จะเป็นพลังงานส่งกลับมาหาเราเสมอ   ให้ความสุขจอมปลอม   ก็จะได้ความสุขจอมปลอมกลับมา     การหัวเราะ การชื่นชอบ   การร่าเริงในกิเลส   ในเรื่องไม่จริง   เป็นโมหะ  ( ความหลง ) ความชอบคือราคะ   ความขัดใจ   แม้ความสงสาร   คือ   โทสะ   กิเลสสามกอง   ที่ดารานักร้อง   สื่อ   แม้แต่เว็บไซต์   ที่มอมเมา กล่อมจิตคนจำนวนมาก   ให้เกิดกิเลส   อันเป็นเหตุให้ทุกข์   และสืบต่อเป็นการลงอบายภูมิ   จึงควรพิจารณา   ไม่มีอาชีพอะไรไม่มีบาปเลย    ยกเว้น .. การบวชที่ปฏิบัติได้เคร่งครัดถูกต้องตามวินัย   แม้จะทำอาชีพเสี่ยงบาป ( หนัก )   แต่เราสามารถเสริมบุญให้ตัวเองได้   ด้วยการทำบุญในด้านที่ส่งเสริม   และคานอำนาจผลกรรมนั้น   ๆ   ได้ ...

ตรวจดวง เสริมชะตาตัวเอง

ใครจะรู้จักเรา เท่าตัวเราเอง          หากเข้าใจเรื่อง.. กรรม ในระดับหนึ่งแล้ว (ย้อนอ่านได้ในบทก่อน)  เมื่อรู้ว่าบุญแต่ละอย่างให้ผลต่างกัน  ตัวเราเองกำลังเจอปัญหาอะไร ให้ย้อนคิดว่าเคยทำอะไรกับใครไว้บ้าง โดยเฉพาะพ่อแม่-ผู้มีศีล  สำรวจแล้วไม่มีให้มั่นใจว่าอดีตชาติต้องเคยทำ   บางคนเจอปัญหาแฟนไม่ใส่ใจ  เสียงแข็งว่าทำดีมาตลอด ย้อนถามกลับไปตอนวัยรุ่น  การปล่อยให้พ่อแม่รอ เป็นห่วง ไม่สนใจพ่อแม่  ติดแฟน ติดเพื่อน นั่นก็กรรมร้ายแรงที่ออกผลทันตาเหมือนกัน วิธีตรวจดวง เพื่อทำบุญให้ตรงด้านกับปัญหาและทุกข์ที่เจอ สรุปแล้วจะเป็นเรื่องของการผิดศีลเป็นหลัก  อธิบายคร่าว ๆ  ดังนี้          หากร่างกายพิการ   อ่อนแอ   ป่วยเป็นโรค   แพ้ง่าย   มักเกิดจากผิดศีลข้อหนึ่งในอดีต   ควรแก้หรือเสริมดวงให้ตนเอง   ด้วยการตั้งจิตไม่คิดทำร้ายคนและสัตว์เด็ดขาดตลอดชีวิต            หมั่นทำบุญด้าน   “ ให้ชีวิตเป็นทาน ” ปล่อยโค   ปล่...

พุทธธรรม ๔.ปฏิจจสมุปบาท MP3

  พุทธธรรม-ปรับขยาย ฉบับล่าสุดครั้งที่ ๕๕   : สมเด็จพระพุทธโฆษาจารย์ (ป. อ. ปยุตฺโต) ชีวิตเป็นอย่างไร บทที่ ๔.. "ปฏิจจสมุปบาท"  การที่สิ่งทั้งหลาย อาศัยกันๆ  จึงเกิดมีขึ้น , การเกิดขึ้นพร้อมแห่งธรรมทั้งหลายโดยอาศัยกัน  เป็นหลักธรรมสำคัญ ที่แสดงความเกิดดับแห่งชีวิต และความเกิดดับแห่งทุกข์ของบุคคล  เรียกอีกชื่อว่า.. อิทัปปัจจยตา หรือ ปัจจยาการ "ปฏิจจสมุปบาท"  คือกฎธรรมชาติ หรือหลักความจริงที่มีอยู่โดยธรรมดา  ไม่เกี่ยวกับการอุบัติของพระศาสดาทั้งหลาย เป็นสิ่งที่พระพุทธเจ้าตรัสรู้ และทรงนำมาสั่งสอนแก่หมู่ประชา ผู้ที่รู้แจ้งแทงตลอดในหลักปฏิจจสมุปบาทเท่านั้น  จึงจะพ้นทุกข์ พ้นสังสารวัฎไปได้    อ่านออนไลน์ที่นี่  https://www.watnyanaves.net/th/book_detail/583 (ดาวน์โหลดกดชื่อไฟล์) 402.9M ปฏิจจสมุปบาท Full128K.zip  download 1,006.3M ปฏิจจสมุปบาท Full320K.zip  download 409.6M ปฏิจจสมุปบาท แยกหัวข้อ 128K.zip  download 1,013.0M ปฏิจจสมุปบาท แยกหัวข้อ 320K.zip  *ชื่อไฟล์มี 320K ต่อท้ายคือไฟล์คุณภาพสุงสุดเพื่อเผยแพร่...

พลังทิพย์ : พร รัตนสุวรรณ mp3

รู้จักพลังแห่งคลื่นกระแสจิต  พลังงานวิญญาณ พลังแห่งความคิด อำนาจสร้างสรร อำนาจบันดาลที่เกิดจากพลังจากจิต ฯลฯ  เพื่อความเข้าใจอำนาจแห่งการ..."แผ่เมตตาที่ถูกต้อง"  หนังสือ  "พลังทิพย์"  เขียนโดย.. พร รัตนสุวรรณ อ่านโดย.. อริยคุณ ชมรมผลดี จัดทำเพื่อเป็นธรรมทานโดย  "เอกลักษณ์  เลิศวรลักษณ์"  ขอทุกท่านร่วมอนุโมทนา การให้ธรรม ชนะการให้ทั้งปวง พลังทิพย์คืออะไร สื่อของพลังทิพย์  ความคิดแล่นไปถึงผู้อื่นได้อย่างไร  เหตุใดรับความคิดคนอื่นไม่ได้ทุกอย่าง พลังความคิด ปัจจัยให้เกิดวัตถุ การแผ่เมตตาเป็นประโยชน์ต่อโลก ? กระแสจิต มีผลต่อคน-โอปปาติกะ ? วิธีแผ่เมตตาที่ถูกต้อง  __________ (#ขอทุกท่านร่วมอธิษฐานจิต) __________ ขอน้อมระลึกถึงบุญกุศลที่เคยทำไว้แต่อดีตจนถึงปัจจุบัน  รวมเป็นพลังกับบุญการฟังธรรมในครั้งนี้  ส่งถึงคุณ.. "เอกลักษณ์  เลิศวรลักษณ์"  ขอให้ได้ร่วมอนุโมทนาและปลื้มปิติในทุกบุญร่วมกัน  || ขอจงเป็นสุข  ครบพร้อมแห่งทิพยสมบัติ  เปี่ยมด้วยจิตที่ตื่นรู้ผ่องใส ยิ่งๆขึ้นไป || ขอให้รุ่งเรืองแต่ในทางที่เป็นกุศ...

กรรม-ความรัก ตอนที่ 2

ครูอาจารย์สอนไว้..ถ้ามีปัญหาหัวใจ หรือปัญหาทุกข์ใจอื่น ๆ    นอกจากบุญที่ต้องทำกับพ่อแม่ก่อน   ให้ลองออกไปทำบุญให้หลากหลายติดต่อกันสักเจ็ดวัน              ทำบุญให้ความรักด้วยการซื้ออาหารเลี้ยงหมาแมวข้างถนน   ให้อาหารปลา   ไปช่วยเลี้ยงเด็กกำพร้าตามมูลนิธิ    ซื้อขนมของเล่นให้เด็กเร่ร่อน      เยี่ยมคนถูกทิ้งในบ้านพักคนชรา          ช่วยกิจกรรมของมูลนิธิต่างๆ    ถวายเพลพระที่   รพ . สงฆ์    ตักบาตร   ถวายสังฆทาน   ฯลฯ การเดินทางไปทำบุญเพียงลำพัง   จะทำให้เกิดความเข้มแข็งทางจิต      คนทุกข์เพราะรักส่วนใหญ่มักมีจิตที่จ้องพึ่งพา   หากำลังใจจากคนอื่น      ถ้าต่างคนต่างต้องการความรักจากอีกฝ่าย   เป็นเหมือนเสือที่ผลัดกันกินเนื้อ   จึงต้องทุกข์ทั้งคู่     จะมีสุขจริงต้องเกิดจากต่างปรารถนาดี     อยากทำให้อีกฝ่ายมีความสุข ...

บุญ ปีชง ร่างทรง ดวง กรรม

"ทำบุญ" คือทำในสิ่งที่ส่งให้จิตเป็นกุศล และเกิดประโยชน์  " บุญ "  คนส่วนใหญ่นึกถึงแค่การบริจาคเงิน จึงทุ่มทุนซื้อบุญกันอย่างหน้ามืด ซึ่งแค่การวางจิต ( หรือเจตนา ) ต่างกัน    แม้บริจาคเท่ากันก็ได้ผลต่างกันมาก    การให้ทานเป็นบุญระดับต้นเท่านั้น    ทำบุญแต่ละด้านมีผลต่างกัน ถ้าเน้นทำบุญบรรเทากรรม ต้องเข้าใจและทำให้ตรงด้าน    เหมือนต้องรู้ว่าสารแต่ละอย่างมีอะไรเป็นตัวเสริมหรือต้านฤทธิ์ของมัน    สารพัดวิธีงมงายในหนังสือ ทีวี และแม้แต่ในวัด    ที่หลอกคนให้เสียเงิน แก้กรรม แก้ปีชง ฯลฯ ศาสนาพุทธแท้ ปฏิเสธเรื่องปีชง เรื่องดวงดาวนะครับ มีคำพระบอกไว้ว่า   " คนเขลามักคำนวนดวงดาวอยู่ "  และปีอะไรก็ไม่มีผลกับเรา มีแต่ปีไหนกรรมชั่วมันมากกว่ากรรมดีแล้วถึงเวลาให้ผลเท่านั้นเอง   :  สำหรับบางคนอาจไม่หลอกแต่เพราะเชื่อแบบนั้นจริง ๆ     คนทำสมาธิถึงจุดแล้วเห็นผีเห็นกรรมได้จริง แต่ที่เห็นอาจไม่ใช่ของจริงทั้งหมด    ตราบใดไม่เจริญสติถูกทาง จิตไม่สะอาดจริง ยังเห็นจิตเป็นเรา ยังแยกจิตผู้รู...

🔊พุทธวิธีให้มีความจำดีอย่างวิเศษ หลักพัฒนาจิต-สมอง 6 ขั้น 🔴 อ.พร รัตนสุวรรณ

  เสียงอ่านหนังสือ ... ทำอย่างไรจะมีความจำดี ? :  พุทธวิธีให้มีความจำดีอย่างวิเศษ  หลักพัฒนาจิต-สมอง 6 ขั้น เพื่อความฉลาดทั้งทางโลก&ธรรม ส่งผลดีถึงชาติหน้าอีกยาวไกล ฯลฯ  เขียนโดย.. อ.พร รัตนสุวรรณ : อริยคุณ(อ่าน) : จัดทำเพื่อเป็นธรรมทานโดย.. "ธานีนุกูล คณิตวิชากุล"   🔵 ประสิทธิภาพของความจำ และจิตที่มีคุณภาพ ส่งผลต่อความฉลาดปราดเปรื่องในวิชาการทุกด้าน ต่อยอดสู่การพัฒนาทั้งทางโลก-ธรรม แต่น้อยคนจะรู้และเข้าใจกระบวนการให้เกิดความจำดีหรือไม่ดี ว่ามีหลักสำคัญที่เกี่ยวเนื่องในด้านจิตอย่างไร โดยเฉพาะในแง่จากคำสอนทางพุทธศาสนา คือเจตสิก สิ่งที่เกิดและดับพร้อมกับจิตทุกขณะ ๗ อย่าง ที่อธิบายกระบวนการแห่งจิตกับความจำได้ดีที่สุด   (คนที่ระลึกชาติได้คือคนที่มีความจำพิเศษเช่นกัน) ช่วงแรกจะฟังยากสักหน่อยสำหรับผู้เริ่มศึกษา ขอให้ฟังทั้งหมดให้จบก่อน เพื่อจับภาพรวม ก็ยังได้ประโยชน์อย่างคาดไม่ถึง เพราะถ้าเข้าใจหลักแล้วพยายามใช้ชีวิตที่เหลือเสริมสร้างกำลังให้จิตตัวเอง จะส่งผลดีทันทีตั้งแต่ชาตินี้ถึงชาติหน้าอีกยาวไกล  _________ 📌 หากเข้าใจหลักสำคัญ ที่เป็นสัจ...

เลิกบุหรี่ การเลี้ยงลูก ตอน2

เรื่องคลื่นสมองกับฮอร์โมนสำคัญมาก   ถ้ารู้จักว่าวิธีไหน   การกระทำใด   ปรับจูนคลื่นสมองและฮอร์โมนให้ลงมาพอดี   จะมีผลต่อพัฒนาการของเด็กมาก   เช่น .. เด็กผู้ชาย   ฮอร์โมนเพศชายออกมามาก   จะกระตุ้นให้ก้าวร้าว   ถ้าเราเอาเข้าฟิตเนสเล่นกล้าม   ฮอร์โมนพวกนี้จะถูกนำไปสร้างกล้ามเนื้อ   และสมองส่วนจิตสำนึกจะทำงานดีขึ้น   จะกลายเป็นคนที่มองโลกในแง่ดีขึ้น   การเข้าฟิตเนสในวัยที่ฮอร์โมนกำลังพุ่งพล่าน   เป็นสิ่งที่ดีเพราะอย่างน้อย   ก็ไม่ค่อยเห็นเด็กหุ่นดี   กล้ามสวยคนไหนไปวิ่งไล่ตีใคร   ส่วนมากพอเวลากล้ามสวยหุ่นดีแล้ว   จะเป็นที่ชื่นชมของทุกคน  ( โดยเฉพาะสาว   ๆ  )  จะลดความก้าวร้าวและการแสดงออกผิดๆ    โดยไม่รู้จะเกเรไปทำไม   ในเมือตัวเองมีจุดเด่นอยู่แล้ว คนหุ่นดี เสียงเพราะ มีโอกาสทางอาชีพได้มากมาย ทำไมต้องกลัวเด็กมันจะหล่อสวย  ในเมื่อมันจำเป็นสำหรับชีวิตที่เหลือ  (ยกเว้นไปบวช    แหม.. เป็นพระหล่อผิวดี เสียงเพราะ ยังชวนศรัทธามากกว่า...